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求你们不要再给孩子喝果汁了。水果有益健康。但是，为什么一榨汁就不行了呢？

今天的内容很重要，你先点赞保存后。果汁没有任何营养价值。没有营养价值，没有坏处也就算了。但是，果汁不仅没有好处，反而对对果汁不像我们想的那么好。特别是现场榨出来的果汁，看起来给一汁的画面。在现场看到把来榨汁的画面的。这个是水果的精华，事实上这是不纠正这个错误的观点，不纠正这个错误的观点就会造成严重。比如：2019年51岁的一个湖南女人，把20多种水果混合在一起榨汁，上次也说过，水果不是饭。说水果不。在我国2022年版的膳食指南中，每天要吃200-350克新鲜水果。并且明确的提醒过，果汁不能替代水。不说也是，水果是吃的东西，不是榨果汁。

我们为什么要那么珍惜果汁呢？普通的一瓶果汁也卖二三十块钱一杯，果汁也卖二三十块钱一杯。在市场上，工厂生产的果汁饮料便宜，不管它是贵的还是便宜的。果汁不能和水果画等号。果汁不是被喝果汁不能达到吃水果的效果。我们吃水果的主要原因可能是味道好，但是，当榨果汁的时候，这些有食物纤维是体内不能消化的东西，所以有让人放松。但是当榨果汁，比如以榨橘子水为例，橘子水里留下水为例，橘子水里留下果，除此之外，榨取任何水果或者蔬菜的。因为挤桔子时，会遇到空气很快就会以黄瓜为例，榨汁后，84的部分会丢。挤压水果时，看起来像从固体状态到看起来是一件简单的事情，但是很多。比如：新加坡电视台制作了这样一个即现场榨果汁、市场销售的无糖果汁。普通果味饮料、可乐、无糖可乐、巧结果就像这张照片一样，现场榨出来。只要含糖量高就行，没问题的是，原慢慢消化以后再吸收的糖，用榨汁机可能会出现肥胖，等各种问题。

2021年英国斯旺西大学的研究人员，在自然周刊上发表的文章中指出果汁。比如，如果你平时吃水果，那么所以，只要你正常地咬着水果吃，是因为，在正常状态下吃，你不会吃那买一个苹果，或者吃两三个桔子，你但是，榨果汁喝的话会摄入过量的果果汁，需要七个桔子才能榨出一这是，看这个，七个桔子才能榨出也不会吃七个桔子。但是，的东西给小孩。如果把七个橘这么甜的东西给再喝一口，于是就会出现果糖增加，变胖的事情。

2019年耶鲁大学和康奈尔大学的研究，在自然周刊上发表的文章中指出，经有喝纯果汁的习惯。1.6万多人的肥也就是通风率为85。看起来很好，你还喝吗？辛苦的削水果，把水果榨汁喝，然后浪费时间，直接咬水果吃不香吗？浪费时间。我的孩子看了"水果特攻队"这部电FRUITYRO3O因为它在电影里，或者在动画片里，为是投资一亿拍的。所以但是因为是投资一亿多元拍的，所以在这部电影里，水果店的费用。但是把水果榨汁卖掉提高了74.8。汁卖掉提高了7的，快烂的水果的话，水果罐头等品种卖出去，利润达到。如果你的孩子写了这样乱七八糟的东喝而闹脾气，不看光头强，给看一次有认识的人的话发一下，让更多的人