育儿家人沉迷看剧会给孩子带来什么不良影响,大人看电视对孩子的影响

公园里，一个小男孩拽着妈妈的手哭闹：“妈妈陪我玩。”妈妈眼睛一边盯着手机屏幕，一边伸手往手提包里拿出零食给孩子吃。孩子一开始犹豫地看着妈妈，似乎在想“我还要玩沙子呢”。

“拿着！”妈妈开始催促孩子，但目光仍旧像胶水般“黏在”手机屏。从手里传来的声音判断，妈妈正在看剧！

小男孩从妈妈手里接过零食，在妈妈身旁坐了下来，眼睛也开始盯着妈妈的手机屏幕看。

最近也有其他父母提及相关的问题，他们问，“家里有大人是剧迷，会对孩子有什么影响”，“妈妈爱追剧，不让孩子看可以吗”……

家有“剧迷”爸爸或妈妈，会给孩子带来什么影响？

很多家庭现在追剧的工具，不仅是电视机了，还有电脑和手机，人们随时随地都可以追剧。当孩子们亲密的爸爸或妈妈沉迷追剧，小朋友可能一开始会哭闹、烦躁，到最终会变得情感冷漠。

为什么？有一项研究来自英国《每日邮报》，研究者发现，当父母花大量的时间在手机或电视等电子设备上，而不是陪伴孩子时，孩子们便会焦躁不安，他们或许一开始会频繁地“打扰”父母，哭闹着要父母陪伴。当孩子屡被拒绝后，孩子们可能变得“独立”了，不再缠着父母，但与此同时，孩子的情感也变得冷漠了。因为追剧爸爸妈妈沉迷于剧情，忽视了孩子，亲子互动缺乏。他们看似在陪孩子，可这是一种“假陪伴”。在孩子们看来，“剧迷”爸爸或妈妈更爱剧，而不是孩子，慢慢地，孩子可能会变得不爱交流，甚至情感冷漠、内向。

背后是孩子们安全感的伤害。

长期爱追剧的父母，他们其实没有与孩子建立安全的依附关系。当宝宝在探索中遇到困难，需要爸爸或妈妈陪伴时，父母的目光却盯着他们面前的电子屏幕，或随便以什么理由打发孩子，长期下去，孩子会有孤独感和无助感，他们感觉到没有父母的支持，这种缺乏安全的感觉将影响孩子的一生。这些孩子长大后，或许终其一生都在寻找安全感。这种影响，与留守孩子的心理情感是很相像的。

孩子轻易养成分心的习惯。

大人爱追剧，孩子容易分心，为什么？我们可以假设这样的场景，一个小男孩在客厅玩玩具，妈妈在一旁的沙发上盯着手机看剧，剧里变化迅速的声音会轻易地让孩子分心。即使剧迷父母戴上耳机，他们在与剧情的互动中，会经常有表情或身体动作的变化，有时甚至会随着剧情而哭泣或哈哈大笑。这些，都会导致孩子分心。

孩子也容易爱上看电子设备。

有妈妈曾经问我，孩子在房间玩耍，妈妈在另一个房间看剧，不让孩子看可以吗？偶尔如此，看不出影响，但如果父母长期如此，也会给孩子带来相同的影响。故意不让孩子看，反而会激发孩子更多的好奇心，未来孩子爱看剧也就自然而然了。即使不追剧，他们也会轻易地爱上电子设备。

别迷剧了，陪孩子做一些有意义的事情吧

幼儿说提过，孩子沉迷电视，大脑会变笨；大人看太多剧，大脑同样也会变愚笨，还带来一些健康问题，例如肥胖。所以，父母们尽量别迷剧了，平时花多一些时间进行亲子陪伴，帮助孩子们更好地成长。

下面，幼儿说推荐两个简单有趣的亲子小活动，请爸妈们和孩子玩起来吧：

亲子小活动1：“小汽车”亲子手工

准备材料和工具：小纸筒一个（卷纸用完后留下的）、小纸箱一个（买东西后拆出来的包装盒）、小铁钉或大头钉、彩色笔或蜡笔、铅笔、小刀一把

步骤：

步骤一，取纸箱的一个平面，用小纸筒画圆，裁剪出4个小车轮；

步骤二，用小刀在小纸筒的中间开出一个小洞，做成驾驶座；

步骤三，用彩色笔或蜡笔给车轮和车身涂上颜色；

步骤四，用小铁钉在车轮中央戳出一个小洞，在小纸筒也取四个地方戳洞，用小铁钉或大头钉把车身和轮子连起来；

步骤五，在纸箱碎片裁剪四个小方块，插在小铁钉或大头钉的一侧，防止小汽车运行时小铁钉或大头钉脱落。

这样做出来的小汽车拉风又牢固。

亲子小活动2：“跳数字”亲子运动

准备材料：可清洗的蜡笔或彩色笔，如果没有，也可以是粉笔。

玩法：在客厅的地板上画大大的数字格子，大人和孩子轮流跳。

下面是例子：

妈妈：“3，5，1！”孩子便在对应的数字格子按顺序跳。

如果想让难度加大，可以加快跳跃的速度，例如妈妈拍手，孩子跳跃的节奏要与妈妈的拍手同步；如果想让难度再增大，妈妈念数字顺序时，孩子按逆序数字跳……

我突然想起了前几天陪孩子们看海底世界。鲸鱼妈妈非常喜欢陪幼鲸游戏，它会教幼鲸各种戏水杂技，参与到幼鲸的游戏中，据说这是幼鲸独立捕食前，鲸鱼妈妈每天必做的陪伴。人类也是如此。

难怪人们说，世界上最遥远的距离，是我在你身边，你却在看剧！孩子是父母的影子，想让孩子成长，父母也要懂得成长。

关键字：沉迷看剧、父母习惯、养育环境、亲子互动、早期教育

幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。

为什么感觉现在的中国家庭，特别是40岁以下的家庭基本不看电视？

为什么感觉现在的中国家庭，特别是40岁以下的家庭，因为他们忙于拼博创业，基本上不看电视仿佛成了一种普遍现象。

白天在单位忙工作，回家忙家务没有时间，加上当今社会，智能化发展速度快，手机软件更新换代飞速发展快。

都用手机看自己喜欢的节目，有好多人有空间，不是上抖音，就是玩快手，手机软件下载，看好玩的多的是，这是主要原因所在。

为什么感觉现在的中国家庭，特别是40岁以下的家庭基本不看电视？

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都用手机看自己喜欢的节目，有好多人有空间，不是上抖音，就是玩快手，手机软件下载，看好玩的多的是，这是主要原因所在。

为什么感觉现在的中国家庭，特别是40岁以下的家庭基本不看电视？

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看电视过多对孩子有哪些负面影响

摘要：电视现已经成为人们获取社会信息的主要媒介，成为家庭业余生活的主要内容。电视丰富了儿童的生活，开阔了其视野，增长了知识，但是看电视过多往往会带来了一些生理、心理、学业、社会性等方面的诸多不利的影响。
关键词：电视 儿童发展 影响
The Downside Influence of Excess Watching TV on Children’ Development
随着改革开放以来，我国经济的不断发展，人民生活水平不断提高，电视已经逐渐走进千家万户，成为人们获取社会信息的主要媒介。快节奏的社会生活，以及我国人口控制所带来的特有的“核心家庭”现象——父母忙于生计，孩子缺少玩伴，电视逐渐取代父母和玩伴，成为孩子们的主要伴侣。1992年便有调查显示[1]，城市学前儿童平均每天收看电视的时间为1.43小时，每天都收看电视的学前儿童达到72.4%。据中央电视台报道，我国现有电视机4亿多台，绝大多数中小学生周平均看电视时间为18小时左右，看电视在他们最喜欢的活动中位居第二，电视是他们业余生活的最佳伴侣和获取信息的主要渠道。[2]电视的普及丰富了儿童的生活，拓宽了他们的视野，但是看电视过多在儿童发展的身体方面、心理方面、学习方面、社会交往方面产生了不小的负面影响。
一、 对身体的影响
(一) 视力下降
看电视是属于画面整体认知，电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向，看电视时人的眼球一般处于静止状态，这对儿童的视力发展是相当不利的。学龄前的儿童，正是眼睛形成固定折射的时期，眼球的前后径短，晶状体尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩，长时间看电视，减少了练习眼球运动的机会，导致视力下降[3]。中小学生近视和假性近视的逐渐增多与看电视过多存在着很大关联。
(二) 肥胖
看电视是一种消极休息的亚状态，它远比参加户外活动所消耗的能量少[4]。儿童长时间坐在电视机前，缺少户外活动，能量消耗减少，再加上电视广告常常能够促进食欲，儿童在看电视时常常吃很多零食，造成热量过剩，导致肥胖。
(三) 影响大脑发育，诱发抽动症
电视以高密度的视频和音频输出传播信息，同时配合以强烈变化的光线，能够使人的大脑产生极度的兴奋。然而这种高强度的刺激可能损伤儿童正在迅速发育的大脑。[5]人的大脑犹如一个复杂的电路系统，当它的刺激负荷过重时，也会“短路”，[6]对于幼儿脆弱的神经系统更是如此。幼儿的某些生理结构发育尚不完善，对外来刺激承受能力差，特别是一旦受到强光刺激和高频度的声像刺激，大脑皮质就会产生强烈兴奋，兴奋扩散以后就会引起运动性兴奋，表现为某一肢体甚至全身性的抽动，引发脑功能失调[7]。同时，电视产生的微波辐射常常可能导致头痛、头晕及其他中枢神经系统机能失调[8]。
(四) 其他
有的孩子习惯边看电视边吃饭，这种行为容易使儿童肠胃的消化功能降低，导致身体健康状况下降。同时长期坐在电视机前，可能使儿童的骨骼发育变形，使脊椎、胸廓发育异常。电视产生的阴极线、放射线等能够穿过甚至渗透人体组织，容易引发抽动症、贫血和白血病。
二、 对心理发展的影响
(一) 注意力难集中
电视的特点之一是把时间弄成感性的碎片，通过大量短暂的片断、快速的动作、镜头的切换、渐强与渐隐等来呈现信息。然而，儿童却难以从一种状态向另一种与之相关联的状态进行迅速的转换，完成这种不停的适应[9]。相反的，这种快速的变化破坏了儿童集中注意的能力，使他们淹没在大量的信息之中，来不及加工思考，更无法整合信息。久而久之，大脑变得麻木，儿童的注意能力下降，思维难以集中，在心理上变得懒惰，缺乏耐心和意志力。
(二) 思考能力受到限制
阅读文字的过程，需要我们充分的思考，发挥我们的想象力。然而，与文字不同的是，电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，这种特点容易使儿童只看到结果，忽略问题的产生，放弃思考和追问事物的本质，使得他们习惯于“看”而不愿也无需、无暇去“想”，感性取代了理性，造成他们思考能力的下降。[10]同时，生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想象空间，导致他们思考能力受到限制。
(三) 想象力缺乏
看电视占去了儿童大部分的活动时间，同时也减少了他们看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。儿童在阅读时，需要通过自己的努力去设想文字描写的情景，在这一过程中，其创造力、想象力在无形中得到了培养；在游戏时，儿童通过不断实践，发现解决问题的途径，其创造力也在其中得到发展。然而，电视把现成的情景摆在儿童面前，他们既不用费心去想象，也不用费心去创造，而是直接接受，其创造力、想象力的发展自然而然受到影响，久而久之导致想象力的缺乏。
(四) 主动性降低
电视对于儿童是一种单向的刺激，它不需要儿童对其做出反应，儿童只是被动地接受信息。儿童面对直观的、生动的电视画面，只是忙于接纳，而缺少直接的、主动的体验和感受，久而久之，极易使儿童消极盲目地接受信息，减弱他们自我努力的程度，养成被动接受的习惯，缺乏主动积极的思考，进而导致生活中缺乏主动性。
(五) 引起头脑疲劳，致使心理不安稳
电视是一种强烈变化的光线和音响的万花筒，它可以在大脑内产生极度的兴奋，经过长时间观看以后，它也能造成“麻醉状态”和大脑内的α波[11]。我们知道α波是在人们眼球运动迟缓、注意力分散、疲劳的时候产生的。电视产生的光压力和声响刺激使儿童的大脑无法负荷，于是他们“关闭”自己的系统以自我保护，而这种“关闭”其实是对大脑神经活动的抑制，最终导致头脑疲劳。同时长期的抑制又使他们过多的能量无法得到释放，从而导致在生活和学习上自制力差，以及心理不安稳的现象。
三、 学习方面
生理和心理方面受到影响，必然也会影响到学习，主要有以下两方面的影响：
(一) 引发阅读障碍
前面已经提到，看电视是图形阅读，属于整体认知，眼球定格视屏后就几乎不运动了。而在文字阅读时，眼睛是逐字逐行地匀速扫描，眼球周围的六条肌肉协作才能完成。从左到右，从上到下，眼球处于不断的运动中。长期看电视会导致眼球周围六条肌肉协调运动能力下降，进而在阅读时，或破词破句，或重复字词，或添字，或吞字，或跳行，或串行，即阅读障碍[12]。
同时，看电视过多也会引起阅读能力的下降。看电视时，儿童接受直观图像，不需要投入太多的心理努力。然而在阅读时，则需要儿童对材料中的字、词、句、篇及其结构和含义进行分析，需要付出大量的心理努力。看电视过多，会使儿童在心理上变得懒惰，缺乏耐心和意志力，形成冲动性的思维方式和无法持久的注意广度，降低思维的积极性和创造性，导致阅读和理解书面语言的困难[13]。
(二) 影响智力，影响学习
看电视时，图像刺激占主导地位，容易导致右脑兴奋而左脑相对抑制。看电视过多，使得右脑半球（处理视觉信息）疲惫，而左脑半球的功能（语言和抽象思维）由于没有机会将思维和感觉汇集成为言语而变得迟钝[14]。这将影响儿童语言和逻辑抽象思维的发展，进而在学业上出现问题，导致学习成绩下降。
四、 社会交往方面
(一) 影响亲子关系
儿童看电视过多，与父母交流沟通的时间必然减少，而且许多家庭都拥有一台以上的电视机，父母和孩子各自看不同的电视节目，造成了一种新的隔离，导致父母与子女之间感情的淡化，削弱了亲子关系。同时，电视给儿童提供各种知识，使他们从中获得了许多暂时不该获得的知识，孩子过分“早熟”，使父母的权威形象受到极大的冲击[15]，削弱了父母对孩子的影响力，使得家庭观念淡漠。从现代社会已经出现一些“单身贵族”以及“丁克家庭”现象，我们就可以看到这一点。
(二) 导致社会交往和性格问题
我们知道儿童期社会化的重要内容就是学习社会交往规则，这是在与同伴的交往中逐渐学习的。看电视过多，自然就会减少与同伴的交往，社会交往的学习与训练也就减少了。当孩子的交往经验减少之后，他就害怕交往，结果越来越依靠电视来满足自己的心理需要，更依赖与电视交流。因为在看电视时，他是放松的、满足的、充实的、没有危机感的，感到自己是有力量的，能掌握自己。[16]而离开电视以后，他们在现实生活中就会不知所措，变得胆小、孤僻，产生强烈的危机感和恐惧感。
同时，电视向儿童敞开了成人世界，造成了儿童社会化的畸形发展。尼尔·皮兹曼在其书中写到“电视的外在形式和符号形式都使它没有必要、其实也不可能将观众加以区分。”[17]这就使得儿童知道了许多他们不该知道的秘密，他们在没有充分“修炼”和形成“自制力”的情况下，获得这些信息，对于其健康性格的形成和人格的发展十分不利。
(三) 产生错误的道德观念和行为
班杜拉的社会学习理论认为人类是通过在实际观察他人或环境的共鸣而学习行为的，模仿在其中起着关键的作用。看电视过多，儿童自然而然的就会去模仿电视中的一些行为，其中难免包括一些错误的道德观念和行为。比如，一些娱乐节目常常喜欢去窥探明星的私生活，儿童见怪不怪以后，有可能做出不尊重别人隐私的行为；又如，电视中常常充斥着一些暴力镜头，这些镜头无不对儿童的行为产生潜移默化的作用；再如，一些偶像剧，极力营造浪漫情节，勾勒奢侈生活，容易诱导儿童贪图享乐，坐享其成，不愿努力的行为习惯。
综上所述，电视作为今天信息传递的主要媒介，可以开阔儿童的视野，丰富儿童的生活，但是看电视过多不仅会对儿童的生理、心理造成不良影响，对于他们的学习和社会化过程也十分不利，因此应该严格控制儿童看电视的时间，正确引导，防止电视带来的不良后果，因此儿童每天看电视的时间不宜超过45分钟即一节课的时间。
[1]彭聃龄，张振令，陈华锋．学前儿童观看电视情况调查报告[J]．中国广播电视学刊，1992 (05)．
[2]化得元，高治合．电视与儿童的社会化[J]．电化教育研究，2002(12)．
[3]李辉，税蓉．电视文化与幼儿的发展及教育[J]．云南师范大学学报（哲学社会科学版），1993(03)．
[4]柳友荣．电视对青少年身心的负面影响与教育干预[J]．青年研究，1997 (11)
[5]少年儿童看电视会产生紧张情绪，参考消息，1997年3月27日
[6] [美]凯特·穆迪著，栗秀玉译．电视的影响与儿童电视病：一份给家长的报告[M]．北京：中国广播电视出版社，1988．9： P10
[7]季诚均，王国民．电视与儿童成长[J]．早期教育，1995(04)
[8]钱志亮．特殊需要儿童咨询与教育[M]．北京：北京师范大学出版社，2006．4：P17
[9]王懿颖，罗闪．电视节目对儿童认知功能的局限[J]，人民教育．2001(12)
[10]周韵．电视传媒对青少年价值观影响探析[D]．南京师范大学硕士学位论文，2007
[11] [美]凯特·穆迪著，栗秀玉译．电视的影响与儿童电视病：一份给家长的报告[M]．北京：中国广播电视出版社，1988．9：P14
[12]钱志亮．儿童问题咨询实用手册[M]．桂林：广西师范大学出版社，2005．4：P52
[13]李金珠．电视对少年儿童社会化的负效应[J]．北华大学学报（社会科学版），1995(03)
[14]看电视过多对儿童智力有危害[J]．早期教育，1995(Z1)
[15]段成静，路晨．大众媒介对幼儿社会化发展的影响[J]．重庆职业技术学院学报，2005(03)
[16]张丽华．电视节目在儿童社会化中的利弊谈[J]．普教研究，1997(04)
[17][美]尼尔·波兹曼著，吴燕莛译．童年的消逝[M]．桂林：广西师范大学出版社，2004：P117

孩子沉迷于电视节目，会影响孩子的智力吗？

一、如果自己的孩子长时间迷恋于电视节目，我认为在一定程度上会影响到孩子的智力健康。因为一些电视节目并不能很好的去提升孩子的智力，同时还会产生一些不好的信息，从而误导孩子的智力发展。

二、在现在的这种生活条件下，很多的孩子在放学以后都会选择在家看一段电视节目来放松一下自己的学习压力，而有的时候作为家长就没有很好的去约束自己的孩子，慢慢的就会让孩子迷恋于电视节目不能够很好的静下心来进行学习。从而会导致自己的孩子学习成绩下降，对于大脑的智力开发也会产生一些影响，但是并不是所有的电视节目都会影响到孩子的智力发展，一切健康有益的电视信息，反而能够很好的去提升孩子的乐趣，所以对于观看电视剧还是需要家长能够相互的进行陪同，帮助孩子养成一个健康的习惯。

三、在我个人的观点，我并不反对自己的孩子去观看一些电视节目，因为观看电视节目也会存在一定的双面性，而在家长的陪同下帮助孩子寻找一个健康有意的节目，反而能够让孩子更好的进行发展。但是过长时间的观看电视能会严重的影响到孩子的视力健康，所以应该要把控好孩子观看电视的时间。

四、在一定的程度上观看电视节目会影响了孩子的智力健康，想要帮助孩子能够健康的成长，我认为作为家长还是应该要多陪孩子出去走走，让孩子能够很好的去感受一下大自然的美丽，这样也能够帮助孩子培养一个健康活泼的性格，同时对于孩子的智力开发能够有很多的好处，接触一些新的事物，让孩子来感受一下除了电视和手机以外大自然的景色也是非常的美好，让孩子能够拓展一些知识面。陪伴孩子多读一些书籍也能够提升孩子的智力发展。