成人最大的自律就是降低对别人的期待,成年人最大的自律就是克制住自己

#婚恋手册#

前几年的一部热播电视剧《凤穿牡丹》，女主人公郁无瑕从小就因为克父的命，被迫远离家人，生活在尼姑庵中。后来好不容易嫁为人妻，夫妻恩爱，却阴阳两隔。

在经历种种磨难之后，她没有意志消沉，仍然不断学习进步，凭借着执着和坚强不屈的骨气，重振家业。依靠智慧和勇气，她毅然守住了凤穿牡丹的刺绣技艺，并将它发扬光大。

人生路上，谁能没有几个沟沟坎坎，咬咬牙我们就扛过去了。如果累了，那就好好睡个觉休整一下，明天重头再来。

都说撒娇的女人最好命。其实保持独立，内心强大的女人更好命。

今天我们来聊聊女性无论逆境顺境都要保持成长的话题。

人有千万种，出生各不同，有的人出生就在罗马，有的人出生就是牛马。而董竹君的出生则是后者，一个洋车夫的女儿，被迫误入青楼做“清倌人”。

董竹君出生于清末上海的一个贫民窟里。父母虽穷，但还是送她去私塾念书。命运总会在不经意间开个玩笑，在董竹君13岁那年父亲患了重病，家里债台高筑，生计也成了问题，母亲被迫无奈，只能把她卖给青楼。

在青楼里，她卖艺不卖身。认识了年轻的革命党人夏之时，并逃跑追随他一起去了日本。在日本董竹君也没有忘记用文化和知识提升自己。后来夏之时就任四川都督，她成了都督夫人。

可人生的转折点谁都不知道会发生在哪一刻，当时政局变化，夏之时官场不得志，让他经常对董竹君动粗，使她对丈夫彻底失望。

29岁的她带着四个孩子离开了丈夫，回到上海，依靠自己的胆识，恒心和毅力创立了上海第一家可以接待国家重要宾客的锦江饭店。

她从不因为什么事改变最初的心意和信念，放弃成长和进步。历经无法想象的磨难重获新生，就是这样的一个女子，尽管她手中抓着烂牌，靠自己也能打出王炸。

如果说命运是一条孤独的长河，那我们就是那个渡河的人，我们的一生，从来都不是靠某个人渡河的，能依靠的是自己。

张幼仪是徐志摩的发妻，15岁时因父母之命，媒妁之言，辍学懵懂地嫁给了徐志摩。而婚后没多久，徐志摩就北上求学。

张幼仪在家中尽心尽力侍奉公婆，并没有获得丈夫的好感，在大儿子出生后，徐志摩直接出国留学。两年后，张幼仪出国和丈夫团聚，不久再次怀孕，丈夫知道后，以讽刺和冷漠的态度直接叫她打掉。在此之后，徐志摩便消失了。

当她生下幼子时，等来的却是徐志摩让她签的离婚协议。张幼仪彻底死心，终于明白婚姻里不能委曲求全，要及时止损，人生从来都不是靠别人，而是靠自己。

她签下离婚协议，自学德语，攻读幼儿教育。她一边学习，一边养育幼子。在幼子因病去世之后，悲痛的张幼仪还是咬紧牙关完成自己的学业。学成回国后，在学校当老师，后来更是成为了服装公司总经理。

在现实生活中，不论遇到什么困境，我们要自己愿意做出改变，及时止损，不委曲求全，自己才是自己的摆渡人。

朋友小琴家庭优越，可以说是人生赢家。生完二胎后，因为坚持自己陪伴养育孩子，就再也没有出去上班，年薪百万的老公也支持她这个决定。

过了一段与社会脱节的生活后，小琴觉得夫妻之间除了孩子，就没有别的好说了，这样的生活让她特别不踏实。她说全职太太也不能完全只围着家庭孩子转，这样很快就会脱离正常生活轨迹，没有了自己。

就这样她做起了微商，带着孩子边学习，边卖货，忙得不亦乐乎。老公看到她这么努力，下班放假也帮着带孩子，这样的生活不仅充实，夫妻感情也更加深厚。

人生不沉溺优越，不过度依附。一个女人首先是自己，再是妻子和妈妈的身份。保持进步，用心做自己，我们也能优雅地活出一道风景线。

在这个物欲横流的人世间，做人不容易，但我们都要好好过。无论何时都需要清醒自持，保持成长，我们要既能穿着高跟鞋走路，也能穿上运动鞋跑步。愿每位女性都能温和且坚定地走下去！

你认为成年人最顶级的自律是什么？

其实成年人想要做到自律还是非常的困难，最顶级的自律就是每天坚持做自己想要做的事情，还不被其他的事情干扰。并且有自己的自控能力就更好了，这样的自律才是最有意义，才是最顶级。

现在很多成年人都没有自控能力，完全没有自律，就容易导致自己的生活无规律。要知道其实没有目标的生活是没有任何意义。

一、每天坚持做自己的事

首先要坚持每天做自己喜欢的事情，比如说自己选择要去考研，或者是选择要创业，或者选择要做一件大事情，那么这种事情一般都是比较困难的，而不是一天两天需要形成的，需要每天日复一日的坚持下去才能够完成一件事情，所以说只有坚持做自己的，才是一个最顶级的自律城市，达到目标的途径，所以需要坚持做自己的才行。

二、不被其他事干扰

还有在坚持做一件事情的路上，肯定会容易被其他人干扰，只不被其他人干扰，不被其他事情干扰将每一件事情分清，那么能够做到子女，比如说自己在考研的路上只专注于考研是肯定不行的，可能随时都会被其他朋友或者同学进行干扰，只要进行干扰了以后，那肯定就会受到一定分散精力，只要分散的精力，那么就不会专注于一件事情，那就比较麻烦。所以最高的自律就是不能够被其他的感染，自己做自己。

三、有自控能力

还要有自控能力，自控能力指的是自己，要有自律的时间，自律规划，不能够被一些事情所干扰，只要自己控制在每一件事情怎么做以后，就必须要将其控制在一定的范围，如果自己想要做这件事情，那么就一定要认真去做，而且控制好时间，就必须要在规定的时间完成自己想要做的事情，而不能够去被打扰，也不能够被干扰，这样才有自控能力。

谈恋爱越来越依赖对方怎么办？

谈恋爱越来越依赖对方怎么办？

当你发现你变得越来越依赖对方，首先可以说明你们之间的感情很好，你很信任你的另一半也变得越来越爱他。但是依赖是要有度的，如果发现自己对对象越来越依赖应该及时的做出改变，因为爱情上的过度依赖对你们的感情发展会起到负面作用。我的建议主要有以下几点：

一、认清自己的状态

解决问题的第一步是弄清楚自己的现状，当下你对他的依赖程度达到了哪一步。是否在你面对一些自己的重要选择时第一个想的是问问他的意见，而不是自己做决定？是否他一会儿不回消息你就要胡思乱想很久？是否整天都在想着谈恋爱而没有和其他朋友一起出去玩耍？如果你有这些情况，说明你对你的伴侣真的很依赖，应该适当改变一下了。

二、发展自己的爱好和兴趣

其实对伴侣过度的依赖，也说明你自己的业余生活不是很充实，假如你有很多有意思的事情做是不是就不会总想着男朋友了呢？我建议你可以在平时学习一个新的有趣的爱好，可以试着学一学画画，画画能让人的心沉静下来，随着画笔的挥舞你能感受到内心的方式和愉悦，让自己心里装点有趣的东西。或者你也可以读一些关于自我成长、如何摆脱依赖的书籍，相信有很多人都和你有一样的困惑，不妨学着他们的做法迅速成长。

三、学会给他留一些个人空间

谈恋爱如胶似漆确实是一件幸福的事，我也很喜欢和男朋友腻在一起，但是我们得明白人都是需要个人空间的，无论是爱得多深，都应该给彼此一些独立的空间。如果两个人一直黏在一起，很容易有一天会觉得没意思，要知道爱是两个人在一起时一加一大于二，不在一处的时候也能各自有自己的精彩天地。所以和他在一起的时候也不要一直腻在一起，不要消息轰炸也不要要求他按自己的想法去做感动的事情，要让另一半有自己的个人空间。

四、增强自信，多交朋友

依赖对方也有可能是你自己有些缺乏安全感，对自己的自信心有些不足，你要知道安全感是自己给自己的，自信也是要自己培养的。不妨转一下自己的注意力，把关注重心移到自己身上，在生活中注重个人发展，在自己的专业领域发力，做出一点小成就会很快的提升自信和安全感，这样也就不会因为男朋友的几句话胡思乱想。在平时也可以拓展一下自己的交友圈，和朋友们多聊天多出去玩玩，散散心，感情中有些问题也可以问问身边的姐妹，她们会给你建议。

希望我的回答对你有帮助，相信你一定会在这段感情中找到最好的相处方式，祝你们幸福！