爱或不爱电视剧免费全集,爱或不爱仓央嘉措

很多人都会觉得自己是有爱也是懂爱的，下面也列举了那些真正爱的表现：

首先对自己的接纳，包容，肯定，赞美与欣赏，慈悲。接着，通过自我反思，深度剖析自己，找出自己的不足与价值所在。 其次，心里面能有他人的存在，人的一生都在做着服务员，对他人服务，也是在我们真正体现出自己的价值，这也是自信的来源。而与之相反的自卑，就会觉得服务他人就是耻辱，与他人相处的过程中，会不自觉的去打压，贬低，损害人格，包括语言暴力与攻击。

再次，需要反思的就是，当自己出现各种情绪时，是向内不断学习还是向外不断抱怨。

① 在自己出现语言攻击力的时候，反思自己沟通能力，情绪控制，语言组织，正确而精准的表达。

②在自己出现打压他人，损伤人格的意向时，反思自己的心理上的承载力，心理素质，承受力，包容力，眼里在有自己的情况下，还能不能做到正向的看待他人与自己。

③在自己出现漠视他人时，反思自己有多久没有平视过他人，有多久没有平视过自己，有多久没有看到过那个真正的自己，对于自己有一个正确而清晰的认识。

④在自己出现冷暴力，不愿意沟通的时候，反思自己能不能去发现问题，具不具备沟通能力，解决问题，检查自己有没有责任与耐心，愿意去改善这段不良的关系。

⑤在自己因为缺爱而缺乏安全感，高度敏感，小心翼翼，胡思乱想时，反思自己可能真的没有人善待过自己，所以才会有对人的不信任。心里过分紧张他人对自己的看法，这个时候，可能自己真的不适合投入到爱情里面，也不要去期待通过一个人，一段关系能去拯救自己。更多的是去自我治愈，重新认识自己，建立自己对于外界的信任。

真正的爱，是允许，是心疼里面有接纳，包容，理解。

你爱或不爱，爱就在那里，收集全诗

《班扎古鲁白玛的沉默》

作者：扎西拉姆·多多（现代）

你见，或者不见我

我就在那里

不悲不喜

你念，或者不念我

情就在那里

不来不去

你爱，或者不爱我

爱就在那里

不增不减

你跟，或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不弃

来我的怀里

或者

让我住进你的心里

默然 相爱

寂静 欢喜

扩展资料：

创作背景：

这首诗的作者为扎西拉姆·多多，是个广东女孩，这首《班扎古鲁白玛的沉默》创作于2007年5月15日，收录于作品集《疑似风月》中。这首诗普遍被用来形容爱情，但作者曾经澄清这首诗我表达的是上师对弟子不离不弃的关爱，跟爱情和风月无关。

赏析：

这首诗的灵感来源为：我从未离弃信仰我的人，或甚至不信我的人，虽然他们看不见我，我的孩子们，将会永远永远受到我慈悲心的护卫，表达上师对普世众生平等的爱，即使世人不信奉他，甚至不知道他，他都会施以相同的爱，是一种大爱。

虽然作者的原意并不是用来形容爱情，但诗中描绘的心情确实与爱情相似，不管对方是不是爱自己，自己都始终如一的喜欢对方，这种爱情平静又纯粹。

参考资料：百度百科-《班扎古鲁白玛的沉默》

爱或不爱 歌词

爱或不爱
演唱：张惠妹
咖啡音乐和翻腾的泪水
带来整夜的失眠
人在情在我却无法看到
想逃又步步蹒跚
你和我爱的如此混乱
却只有我陷入苦战
爱或不爱
恳求你一次说个明白
爱或不爱
别让我苦苦的等待
爱或不爱
这一分纠缠越理越乱
爱或不爱
爱需要两个人的勇敢
人在情在我却无法看到
想逃又步步蹒跚
你和我爱的如此混乱
却只有我陷入苦战
爱或不爱
恳求你一次说个明白
爱或不爱
别让我苦苦的等待
爱或不爱
这一分纠缠越理越乱
爱或不爱
爱需要两个人的勇敢
想你等你
念你问你
每日每夜的盼啊
或是现在
或是未来
我只想要一个答案
爱或不爱
恳求你一次说个明白
爱或不爱
别让我苦苦的等待
爱或不爱
这一分纠缠越理越乱
爱或不爱
爱需要两个人的勇敢
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