虚不受补爱上火怎么办,气血虚怎么调理最快最有效不上火

你是不是总感觉身体很虚，浑身乏力的很，而且没有一点精神，在平时还很容易生病，想着自己身体这么虚，就补一补吧，结果这一补，就上火特别的严重，这是为什么呢？

其中这就是中医上所说的“虚不受补，一补就上火”，其中的原因啊有三个，下面王我就给大家详细讲一讲，建议大家先收藏点赞。

第一个原因是脾虚导致的，中医讲脾主运化，而我们日常所吃的大部分补品都是辛温的，一旦脾虚了，那么运化的能力就会下降，我们吃下去的补品呢就不能及时的消化和吸收，那这些辛温的补药堆积在一起，就会出现上火的症状，会出现腹胀腹泻，频繁拉肚子等问题，那这时候就需要健脾胃来恢复了，建议大家参考健脾丸来增强脾胃的功能；

那第二个原因是肝郁导致的虚不受补，我们都知道肝主疏泄，如果长时间的肝郁，就会出现肝郁化火的情况，这个时候身体里面本身就有火了，那你再去吃辛温的补药，就会导致上火的症状更加严重，那这时候我们需要先疏通气机，再去滋补，可以参考柴胡舒肝丸，这样效果会比较好；

最后一个原因是体内痰湿重导致的，痰湿堵住了脏腑经络，从而把滋补的药品都堵在了外面，无法进入体内被吸收，那么长时间的堆积，也会引起上火的症状，这时候呢我们可以先清体内的痰湿，最后再用不要补身体，可以参考二陈丸来化痰祛湿，你学会了吗？