奶茶走甜是什么意思「影视剧编剧走走心奶茶下奶真的可取吗影视剧迷惑行为大赏」

最近一部影视剧里关于产妇产后状态的剧情。喝这个奶会多，可以说引起了全网吐槽。作为一个三胎妈妈，我看这个评论区一水的评论，说实在的真的挺共情的。

不过今天我们不评论产妇应该是个什么状态，毕竟每个个体都是独特的，确实也有生完第二天就开始逛街的天选妈妈。但是要从营养学的角度我必须要给大家提个醒，这里面的思路真的不可取。

剧中谭松韵说的一个奶茶下奶，他为什么不靠谱？

首先产妇的奶量跟什么有关，饮水量。这里的水泛指一切含水的饮品，包括汤、糖水，还有饮用白开水等等的。根据产妇个体的差异，需要饮用的水也不一样。

比如说我们其实不建议产妇生完立刻喝浓稠的汤，因为这样反而有可能引发堵奶或者炎症等等。所以这个奶茶下奶非有科学依据，那顶多就是补充了水分，但是这真的可取吗？NO，这就说到第二个关键点了。

你看市面上很多奶茶，其实是含有大量的糖精、咖啡因、糖精、色素、香精、反式脂肪酸、奶精。平时偶尔喝酒没问题的。但是在月子期间饮用，对于妈妈的身体其实是一种负拍。因为它不仅会引发肥胖、肥胖、胆固醇升高的问题，营养吸收也会影响婴儿对营养的吸收。一杯奶茶下肚饱，正餐也吃不了多少，间接导致泌乳质量低。

再者奶茶里含有东多酚和糖。如果摄入过多，月龄比较小的宝宝可能会对所含咖啡因比较敏感，导致兴奋焦躁等。

我们知道月子里两三个小时一次哺乳，这个时候宝宝再不好好睡觉，咱就说铁打的，妈妈她也熬不住。所以如果孕妈妈想喝奶茶，提升幸福感，我们建议尽量选配料简单，配料简单，咖啡因含量低。我有分享过一期自制奶茶的视频，在这里再次推荐给大家，常见饮料的咖啡因含量，我也列出来啦。

咖啡因含量·1罐可乐(360毫升)=大约35毫克，1罐低热量可乐=45毫克。在这里我想说，我们不渲染怀孕的痛苦焦虑，也不绑架妈妈们，一定要牺牲奉献，只是从营养科学的角度，真心的希望每一位妈妈都能收获愉快的哺育时光。