FitTime 轻柔流瑜伽（一）

• 状态：第20160704期
• 类型：
• 主持：
• 年代：0 / 其它 /
• 导演：
• 国家/地区：其它
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：国语对白 中文字幕
• 年代：
• 更新时间：2021-03-23 10:44:21
• 影视/评论：当前有0条评论，
• 详细介绍： 流瑜伽是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，… 流瑜伽是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，是哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。其侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。 详情