济南婚纱展「2020夏季婚礼艺术沙龙济南索菲特浪漫上演」

2020以爱为灵感，翻越山海再次相逢。济南索菲特银座大饭店携手蓝沐私人婚礼、D调播主、方糖映画、奂镜创意摄影、Bowen.Z BRIDAL婚纱、LOAFFER定制西装、贵州习酒、修琪珠宝私人定制、沪尾喜糖、LOAFFER定制西装福座母婴等众多一线品牌，首次采取线上直播间云观看与线下客户宴席体验相结合的方式，给观众们奉献了一场魅力十足、美轮美奂的时尚盛宴。

干货满满的婚礼策划分享，摄影摄像流行新风尚，婚纱选择与妆容的搭配技巧以及2020婚宴精彩甄选等，一个个精彩纷呈环节，线上线下观众大呼过瘾。现场还精心准备了婚宴菜品试吃，飞菜胆海参烧蹄筋、凤凰良辰展彩堂等，一道道精美佳肴由大厨用心烹制，承载着对新人的美好祝愿，意义深厚，祝愿新人爱情永固，螽斯衍庆。

缔造完美一刻，索菲特酒店为你成就美事。大气恢弘索菲特大宴会厅，搭配精致的水晶吊灯，独特的星级服务，融合浓厚的中式特色及法式的接待艺术，一生中最特别的日子选择在索菲特，酒店专业的婚宴团队将为新人们打造无与伦比的婚礼体验，您人生中最特别的日子里将充满最珍贵的回忆。

视频里说到饮料总拿方糖举例子，方糖和白砂糖有哪些不同？

根据世界卫生组织的倡议，每个成人每日摄取糖量应该少于每日摄取热量的10%，以每天2000卡路里来算，也就是不多于50克糖。

50克糖有多少？你有概念吗？？？

一勺？两勺？

市面上的饮料种类繁多，橙色、棕色、紫色、粉色、无色的碳酸饮料、功能饮料、乳酸饮料等。无论喝哪一种，有一点十分明确：一旦孩子喜欢上这味道，你就没办法消除这种喜好。但是一瓶饮料究竟含有多少糖？

浙江大学医学院附属第一医院内分泌科和营养科专家对18款市面上热门饮料做了测评，并将单瓶饮料含糖量用方糖了计量，如下：

若单独看含糖量这一栏，你能对这一堆数字有概念吗？

我们都知道，方糖是用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状，正常喝咖啡时，只需要放一块我们就能感觉到非常的甜了。以太古方糖为例，每块方糖含糖量约为5g。但若以方糖为单位，这个含糖量你自己已经可以在脑子里用方糖搭积木了。

来，我们看看下面一些零食的含糖量

25克的芝麻饼干（相当于7片）的含糖量是1.8克，而一颗方糖大约为5克，所以这7片饼干的含糖量还不到一颗方糖。

100克的低卡巧克力麦片，含有19.2克的糖，相当于3.83颗方糖。真的是低卡吗？！

一包巧克力棒（90克）含有39克的糖，相当于7.8颗方糖。妈呀……

一包健达巧克力（24克）含有12克的糖，相当于2.4颗方糖。

一个芝士汉堡含糖量是12克，跟上面的巧克力一样呢。含糖量是不高，但热量也不低！

一小把M&M巧克力（45克）的含糖量是25克，相当于5颗方糖。

一整片70%的黑巧克力（100克）含糖量居然高达30克，相当于6颗方糖。记得一定要吃无糖的巧克力

6片奥利奥（100克）的含糖量也是非常吓人，居然有43克！相当于8.6颗方糖

Nutella巧克力酱的含糖量更是超惊人！一罐440克的巧克力酱，居然有249克的糖，相当于49.8颗方糖啊！（汗）

而一条曼妥思含有22.7克的糖，相当于4.54颗方糖。

一罐330毫升的可口可乐，含糖量是35克，相当于7颗方糖！

看完是不是觉得整个人都不好了？原来我们在不知不觉中就把糖全喝下去了！

天哪实在是太震撼了！不看还好，一看不得了啊，干脆以后包装上都写含几颗方糖好了，保证不敢再乱吃！