当你感到身心很累时可以去看看这部获奥斯卡奖的经典影片

一唯有真诚才能打开人心！

一天清洁工杰克在拖地时，看见黑板上有道题很有意思，就顺手把答案写上了。结果第二天全校哗然。因为这道题到目前为止，只有包括诺贝尔奖得主在内的极少数人能够解答。

于是教授想找到这名天才学生，可是却没有人承认，教授又在黑板上出了一道更难的数学题。这道题麻省理工学院数学系都花了2年才解答案。你猜猜杰克会用多久时间给出答案？

我给大家推荐的这部电影一心灵捕手。该影片曾获当年奥斯卡最佳原则剧本和最佳男配角两项大奖，是部长居世界影史前的封神之作，也是少有的将故事人物的心理展现在观众面前的心理治疗的经典之作。影片中的人物谈话，更是被无数影迷们奉为经典。如果现在的你觉得每天都活得很累，生活很没意思，请把这部电影看完。他很可能会转变你对人生的认知，甚至会改变你的人生。

影片的主人公杰克，是麻省理工学院的清洁工。他在数学方面有着过人的天赋，却是个叛逆的问题少年。教授发现了他的天赋，找到心理学教授老乔帮助他打开心结。影片中有很多地方令人动容。其中老乔被杰克10次的心理救助，最令人感动。他让我们看到了人的心理最飘扬迷离的一面。哪怕是一个高智商的天才，却难以抵达自己真实的内心。他也让我们看到了心理学最高的救助技巧，那就是只有真诚才能打开人心。

杰克的创伤来源于童年，就被本应该最爱他的人遗弃，收养。他的养父是个酒鬼，年幼的他成了养父酒足饭饱后的出气筒，之后又将他抛弃。就这样杰克一连辗转过3个寄养家庭，无一例外。这些年的冷眼和暴力，让他习惯用冷漠和凶狠来伪装自己。从不敢把真心交付，也不敢向他人敞开心扉。他太怕再受到伤害了。杰克需要他人来帮助他卸下自己的防御，就像我们需要朋友一样。

其实现实生活中的每个他人，无不是我们自己内心的投射。当你不喜欢一个人时，你只是通过他看到了一个你不喜欢的自己。相反当你喜欢一个人，你也只是通过他看到了你喜欢的自己身上的某些特质。那些不敢面对自己内心的人，他们是不敢面对自己曾经的软弱渺小，无知而已。电影中杰克的人生经历无不体现这个道理。所以老乔在杰克的话语中，不断捕捉他真实的心灵，直至让他逃无可逃。

只有直面自己曾经的脆弱，当我们在工作生活中承受很大的压力，感到不知所措时，往往也会不自觉的用自己的绳索，一圈圈把自己绑起来，沉溺自我的结局是会越陷越深之细二字还是会找到最后的出路。

如果有一天，在生命中有一个会帮你解开绳索，或选择与你一同捆绑的人，你是否会选择不再孤独？也许那人已经出现，也许是自己把那看得太平凡，但是请你珍惜。究竟有多少人能捕捉自己的内心，看清楚自己想要的到底是什么？也许最难的那一步，便是踏出自己给自己编的牢笼。现实生活中，即使我们知道某件事是什么回事，也并不都能解决好。在影片中，杰克想要想通不是自己的挫折点，并不难只是当老乔怀着关怀与爱，一遍又一遍的对他说出这不是你的错。这不是你的错时，他所有的防线彻底崩塌。抱着老乔失声痛哭。杰克那尘封多年的伤痛，终于在那刻得到释放，藏在阴暗角落里的破碎心灵。阳光这或许是个很接近本质的东西，那就是社会规则大众观念知识和理性，并不是一切。人生来需要有爱，有情感甚至伤痛才算完整。

影片中的杰克是幸运的，因为他不仅拥有超强的记忆力和数学天赋，而且遇到了爱财如命的数学教授，对人真诚的心理学家老乔和特别出色的女友，他们都在给他提供帮助，给予他一个敞开心扉，接受别人进入他生活的决定，选择做一个更好的自己。这部影片也渐渐让我们思考自己的人生，选择权在你手中。你要过怎样的生活？你要做怎样的人？这都是你生命中的一部分，你喜欢或厌弃，你都肩负你才是主宰自己的神灵！请记住的是和你的心灵对话，捕捉你心灵最真实的声音。告诉你自己你才是主宰自己的神灵！