李冰冰演艺经历,李冰冰发文说患失眠

“身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。”

在这个社会上，谁生活得都不容易，我们大都只是看到了别人的生活有多么光鲜亮丽，但却没有看到她们背后有多少的心酸和付出。比如我们非常羡慕的明星，在我们看来，她们演一集电视剧有几十万的报酬。但是在她们聚光灯的背后，也有着不为人知的心酸。

比如说，李冰冰就在社交媒体账号上分享了自己的一些往事。她表示自己的身体健康已经出了很大的问题，自曝长期失眠精神崩溃，吃药都没效果。

让人难以想象的是，在我们看来青春靓丽的李冰冰，如今已经48岁了，但是她却并没有结婚生子。

在女演员这个行业当中，她也算是年龄比较大的个例了。而且她到现在也被网友疑惑，为什么李冰冰不拍电视剧和电影了？她肯定是绝对的实力派。

李冰冰首次透露，自己这些年并没有演绎优秀作品，不是因为剧本不好，而是因为自己太累了。早些年的艰辛，使得她的身体时常感觉到疲惫，疲惫的同时还经常怕冷，导致她的睡眠也不是很好。

对于李冰冰来说，失眠已经是生活中的常态。她不仅是晚上睡不着觉，而且由于经常熬夜，导致她好几天都睡不了一个好觉。这样的生活作息已经严重影响了她的生活，导致她白天的精神状态非常不好，尽管她去看了医生，但是效果依旧并不是很显著。

她也让医生把药物的量开得很大，剂量很重，但是她吃了之后却发现这些药对她来说没有任何的效果。长期睡眠不好，导致李冰冰整个人的精神状态已经濒临崩溃。

在漫漫的黑夜，只有一个人清醒，她想到了很多，想到了人生，想到了自己。她觉得自己的人生仿佛只有无边无际的绝望。身体的折磨加上精神的压力，让李冰冰一度陷入了彷徨与焦虑。

而面对这样的情况，李冰冰也不得不反思，自己之前的生活究竟做错了什么？

是不是因为自己凭借着年轻这个优势，所以肆意地在折磨自己的身体。自己对自己也太不友好了，为了拍出好的作品，为了金钱，甚至为了名利肆意的熬夜。导致现在的身体出现了很大的状况，如今想要再弥补的时候已经为时已晚。

肆意妄为导致李冰冰的免疫力急速下降。据说有一次她在国外熬夜拍戏的时候，黑夜中吹着寒风，再加上地理环境的不适应，她患上了感冒。身处国外，再加上重病，导致李冰冰都没有看医生，而是硬扛了20多天，回国之后她也没有休息，反而继续连轴转。当时的她嗓子不仅仅是疼，更是发炎，甚至化脓。

但当时年轻的李冰冰没有想到，正是这一次的不注意，给她后面落下了如此多的病根。那时自认为还很年轻，可以肆无忌惮地去熬夜，不懂得珍惜自己的身体。可谁知后果却来得如此惨重。

通过李冰冰的例子，也让更多人看到这些光鲜亮丽的演员背后更多的是罕为人知的心酸，酸甜苦辣只有自己一个人知道。尤其是我们眼中的实力演员，他们的成功，都代表着背后有数不尽的艰苦。

比如说在拍电视剧或者是拍电影的过程当中，经常会季节交替的戏份，很多时候剧组会在跨季节取景拍摄，冬天拍夏天的戏，夏天拍冬天的戏，这都是非常常见的。这不光给剧组很少的时间，也给演员造成不小的挑战。

一些演员经常会在零下几十度冰雪的天气当中拍夏天的戏，他们浸泡在水池当中，只为呈现最好的一个画面。

就说拍摄《甄嬛传》时，为了让画面看起来更美观，为了说话没有哈气，他们还会含着冰块，甚至还会有工作人员往他们身上浇水。

在这样的寒冷天气当中，零下几十度，在寒冷刺骨的水中浸泡几个小时，就像我们看到的泰坦尼克号一样。当拍摄完成之后，他们冻得甚至连身体都无法弯曲。类似于这样的努力，虽然使他们在业界的口碑很好，但是他们身上的永久性创伤却无可修复。

一开始有人在嘲笑很多演员说的演员是一个高危行业，但是其实从另一方面讲，这句话是很正确的。只不过，这句话仅限于那些敬业的明星。

尤其是早期的武打片演员，比如说成龙、李连杰。

在那个时代，他们不会用替身，什么场景都是自己亲身上，就算是从高空摔下砸玻璃，都是自己一个人完成。劲爆的动作戏背后都是他们付出的艰辛努力。

就比如说赵丽颖，她虽然不是武打演员，但是她背上也因为拍《陆贞传奇》留下了一个永久性的伤痕。

所以从这方面来说，演员的压力真的是非常大的。

没有一个行业看起来是简单的，而演员遇到的困难往往会比常人更多。虽然他们一直曝光在聚光灯下面，他们的收入看起来也比普通人高很多，但是其实他们付出的努力也是很多的。

虽然这样的话已经是老生常谈，但还是要告诉大家，不管怎么样，身体还是第一位的，身体就是革命的本钱。在工作的同时，一定要尽力地兼顾自己的身体健康。不要为了一时的利益就糟蹋自己的身体，毕竟金钱买不回健康的身体。

就像李冰冰一样，她现在已经是独立女性的代表，她可以不结婚也可以做任何她想做的事情，但是由于她身体状况不行，就算拥有了再多的钱，再高的地位，在好莱坞有再高的头衔，她终究不会过得快乐。

这也是我们要警醒其他年轻艺人的，不要在年轻的时候肆意糟蹋自己的身体，等到无法挽回的时候才后悔。希望大家都能好好爱惜自己的身体！