徒手攀岩最高「豆瓣90徒手攀登900米高的岩壁这片看得我手心都是汗」

今年9月6日，一部讲述极限运动的纪录片《徒手攀岩》将登陆全国各大影院与观众见面。

许多影迷对这部电影已经非常熟悉。

早在年初的第91届奥斯卡颁奖典礼上，《徒手攀岩》就拿下了奥斯卡最佳纪录长片奖，而这项运动和亚历克斯·霍诺德这个名字也几乎一夜间传遍世界。

影片中惊险的片段也常常能在微博、豆瓣、虎扑等社交平台上看到，皮哥的朋友圈里多家影评媒体都推荐了本片，豆瓣网友评分更是高达9.0，可以说《徒手攀岩》是“票房未动，口碑先行”的典范。

能在影院宽银幕前欣赏这样一部佳作实在是一次难得的享受，皮哥也早已准备好跟着主角Alex来一场“刀尖上的行走”。

一项运动的推广往往需要榜样的力量，《徒手攀岩》的主人公Alex就是这位天选之子。

徒手攀岩是十大极限运动之一，存在着极高的死亡率，被称为“岩壁上的芭蕾”，而Alex之于徒手攀岩，就如博尔特之于田径，乔丹之于篮球，是无可争议的第一人。

《徒手攀岩》的英文名是“Free solo”，意思是无保护自由攀登，更准确地说攀登者只能依靠攀登鞋和粉袋进行攀岩。在影片里，Alex就是通过这样的方式挑战位于约塞米蒂国家公园中900多米高的酋长岩，这是攀岩界中一项新的世界记录。

虽然影片记录的挑战完成于2017年6月，但作为一部提前被剧透的电影，它的精彩程度却丝毫不减半分，因为影片的重点不是挑战的结果，而在于细致地记录了挑战的过程，让我们既有视觉上的享受，更有心灵上的震撼！

皮哥认为本片吸引人的地方主要有三点。

第一是挑战者Alex其人。

身为攀岩一哥，Alex可谓天赋异禀。

根据测试他天生不太会产生恐惧的情绪，这在攀岩界就是最完美的基因。

同时他5岁就已经在父亲的引导下开始在攀岩馆里学习攀爬，很小的年纪就在青少年攀岩锦标赛上亮相，而从小的基本功打磨及赛事竞争也造成了他好强坚韧、追求完美的性格特质。

Alex的生活方式更加离奇，他名声在外，也通过户外品牌赞助取得不错的物质回报，却从不买房，而是住在房车里，奔波于各个悬崖峭壁间，过着与世隔绝的生活。

影片中他去学校参加演讲，一个学生问他能赚多少钱，他害羞地表示自己的收入相当于一个牙医，他本可以更富裕，可这样的生活他已经很知足了。

就是这样一个异类竟然找到了女朋友，关键这女友颜值还很高，心甘情愿地跟他过这种单一而“枯燥”的生活，皮哥作为一只单身狗虽然不服也只能憋着，谁让人家是攀岩第一人呢，看来男人还是要有自己的事业才能收获稳定的爱情。

女友是他的迷妹，第一次见Alex是在他的签名会上，在互相熟识后很快被他职业技能外的人格魅力吸引住了。

影片播出后，这个女友也颇具争议，网友说她并不爱Alex，只是看重他的名气，但两个人的私事我们还是不要多掺和，至少有一份稳定的情感对Alex的攀岩事业也是大有帮助的。

有了天赋和爱情加成，Alex还需要勤勉的练习，事实上他比普通人的训练更加刻苦，他出生于1985年，19岁从大学退学开始苦练职业攀岩，之后十余年之间里都在岩壁间穿梭舞蹈。

在完成这次挑战前，他已经完成了超过1000次的free solo。为了这次挑战，他准备了一年半的时间，期间借助绳索反复攀爬过近60次，最后耗时不到4小时就完成了挑战，看似不可能，可当你看完了影片就会明白他的成功是情理之中的。

本片第二大看点是拍摄方式。

想要记录这一壮举并不容易。

影片很大篇幅在记录Alex背后的摄影团队是如何工作的，相比Alex他们的工作一点也不轻松，既要清晰记录Alex攀岩时的所有细节，又要保证摄影师的安全，同时还要最大限度地将拍摄对Alex的影响降到最低。

本片的摄影团队全部由职业攀岩家组成，他们从岩壁到达山顶，然后借助辅助设备下降至在Alex攀岩过程中的各个关键点，有的负责拍摄远景，有的则捕捉细节，8名摄影师相互配合有条不紊。

正是在幕后团队的帮助下，Alex有了一个舒适的挑战环境，作为观众不仅看到了热闹，也看到了门道。

比如通过影片的介绍，我们知道了这900米的挑战分成了33个节点，其中难度之最位于第22个节点上，这一出Alex要做出17个高难度的技术动作，通过剪辑，3小时56分钟被凝缩成了几十分钟的精华；通过3D动画展示，我们有了上帝视角，能时时看到Alex的攀岩进度；通过特写镜头，我们则清晰地看到，很多所谓的着力点，不过是几毫米的突起，Alex必须在上面涂抹足够的镁粉，将技术动作熟稔于心，借助几十年形成的肌肉记忆才能顺利度过难关。

可以说电影这种艺术将攀岩这个小众运动处理得有趣又有料。

本片第三大看点就是攀岩这项运动。

相信了解过这部影片的观众都会对极限运动充满敬畏之心，它不是直播平台上那种哗众取宠的表演，而是几十年如一日的坚守绽放了耀眼的光辉。

强如Alex也会在借助绳索训练时出现失误，从悬崖上坠落。

在进行第一次挑战时，行至途中他感觉状态不对，不得不放弃，然后调整了好几个月才重新出发，事实上影片多处提到，Alex的很多队友都在攀岩中失去了生命。

这些细节也在提醒观众，这不是好莱坞电影的特技，Alex没有三头六臂，他是拖着血肉之躯，拿生命做赌注，代表人类像极限发出挑战，但也正因为有对恐惧的真实呈现，Alex的身影才更加高大！

从更高的角度看，正是Alex这种不屈于安逸的人存在，人类才会有一个个奇迹出现，世界才会不断进步。

9月是开学季，许多人制定了新学期的计划，一个个小目标就如同酋长山上一个个的联结点，等待我们去攀登。

在这样一个秋风送爽的日子，看这样一部肾上腺狂飙的影片，身体的凉爽与内心火热交织，生活的希望与现实的艰险并存，让我们像Alex一样，对着明天说一句：我准备好了，放马过来吧！

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《Free Solo徒手攀岩》电影观后感

许久，很久，很久… 再也没有因自己读过的一本书、看过的一集电影、去过的一个地方，所思所感而去敲打键盘，记录自己的一字一句，或短暂的情绪。归咎原因，沉不下心，沉不住气，总觉得自己没有空闲的时间，却往往在手机或其他杂事消磨殆尽。
刚开始的我，一门心思，想着上班有哪些工作计划，如何提升年度销售额，结果被疫情扩散活生生地被迫锁在家门，从年三十至今，那就好好待在家里吧，趁着悠长的假期，慢慢静下心，把手机和所有思绪放在一边，每天看书、打坐、瑜伽、思考，一改过往分钟都坐不住的坏习惯。不要走得太远，而忘记为什么出发。不如把宅在家里的这段日子，当做一次心灵修行，体味生活最本真的烟火气，找回天马行空的创造力，活成一个纯真的孩子，何乐而不为？
主角叫Alex Honnold，十大极限运动之首——无保护攀岩的最强玩家，Free Solo Climbing是一段没有回头路的过程，要么成功，要么下一秒粉身碎骨。自小时候开始，不间断从电视新闻听到不少极限运动爱好者，因攀登而不幸身亡，真的没有办法想象，为什么有些人竟然有如此奇怪癖好，连最珍贵的生命都可以置之不理，失手一次，就是身处另外一个世界。对于这些资深玩家来说，不是生命看之轻，而是梦想比生命更为重要。
EI Captain酋长巨石，是全球最大的花岗岩巨型独石，高914米，岩石上几乎没有抓握点，自1958年沃伦哈定第一次攀登酋长岩，花费46天，历时16个月，而Alex决心选择在没有任何保护的情况下，全程耗时3小时56分，眼看连摄影师都不敢拍摄的困难绳距几乎一口气完成，多次仅凭着指尖挂在岩壁上，身体则悬在空中，最后头顶着飘着几朵白云的湛蓝天空，拉着顶部的岩石成功登上顶部，创造攀登界有史以来最伟大的成就。
当我看完这集纪录片，已是2月9日将近凌晨两点多，第一次手心脚背都是汗水，心脏扑通扑通极速跳跃。纪录片分别从几个角度进行拍摄，区别于国人一向唱诵的丰功伟绩，以Alex童年成长过程，亲朋戚友感受，摄制队面临的压力，Alex为攀登酋长岩所作的准备而叙述片段。这部片子，最让我深刻的是，Alex对实现人生目标所展现出来的眼神专注、忘我完全沉浸在自己喜爱的事情，自19岁从大学辍学，一度住在停车场，花88美分吃饭，仅凭一辆车满足所有的吃住行需求，每周花6天练习攀登，不管他是一无所有，还是如今功成名就，他并不对自己的生活感到满意，因为他以此可以花更多时间来攀岩，生活里所有的事情都围绕着攀岩，其他都不是考虑的范围之内。每个人都会有死去的那一天，攀岩可能只是把这一天提前到来而已，镜头里的他面对亲朋好友的信息轰炸，显得异于常人的从容和淡定，他坚持做自己喜欢的事情，享受这个过程，排除所有身边给他造成的压力，为了成功实现自己的目标辗转国内外多个攀登点进行训练，扩大自己的舒适区，面对自己的目标克服自己的恐惧，正如其中一摄影师所说的，通过不停地量变，才有可能实现最终的质变，每一个步伐，每一个指尖，每一个线路记在他满满的本子，完成极为复杂的攀爬动作时能否保持冷静，脚下能否踩好位置就决定着他的生死。

即使连专业攀岩者兼摄影师也说，这座山也不是非得一定要去攀登，作为他的好友们，谁都不愿意一边拍摄，一边记录，他真的有那么一刻，跃进深渊，摄影师在拍制过程所面临的巨大压力和心路历程，亦是常人无法可以克服的。最后，Alex凭着心无杂念和多年攀登所磨练的精神登上顶峰，露出发自内心如小孩般单纯的笑容，眼神仿佛天上闪烁着的星星，终于在最后片尾看到他最真挚最开心的一面。这一切，看似很简单，却一点都不简单，对自己喜欢的事情不妥协，人性的伟大无非是突破自我，实现自我。
登山完毕，攀登记者问他最想做的是什么，他说悬挂板训练。面对自己取得的成就，他的回应总是很平淡：因为山就在那里。
可是，在我们慢慢生长的过程，却把自己的初心弄丢了，不是吗？仅此一篇观后感，愿大家重拾自己的过去，从原点出发，重心开始。

《徒手攀岩》观后感5篇

　　《徒手攀岩》讲述的是亚历克斯·霍诺德在2009年的时候，就立下了一个目标，徒手攀岩酋长岩，为此他先后做了1000多次的尝试和准备，在借助绳索攀爬了接近60次的酋长岩之后，他追求卓越的完美，在无绳索保护下爬上酋长岩的故事。希望以下观后感对您有所帮助!

　　 《徒手攀岩》观后感一

　　纪录长片的院线狭路

　　纪录长片作为一种独立的电影类型，自从影史星海中异军突起，到如今各国院线固有一方天地，其间已走过近百年的探索路程。

　　1922年，当弗拉哈迪将世界上首部纪录长片《北方的纳努克》捧到观众面前时，听取惊叹一片，看腻了“抓马”的叙事与镜头，如此新鲜而真实的素材，令当时的电影拥趸们爱不释手。但热度稍纵即逝，同样出自“纪录片之父”手中的《摩拉湾》，已难以复制前作的成功。这大概也算纪录长片与生俱来的困境之一，它的确不像多数商业化的类型电影，可以享受屡试不爽的流水线作业;但这同时赋予了纪录长片某种先天体质，即渴求创新。

　　创新镜头语言，拓宽观察对象，挖掘探讨主题，2019年荣获奥斯卡最佳纪录长片的《徒手攀岩》，即可看作世界纪录长片踏出的新鲜脚印。电影聚焦于一次极限运动——攀岩者亚历克斯·霍诺德挑战徒手攀登酋长岩。由于极限运动过程的一次性与徒手攀岩本身的聚焦难度，其实这部纪录长片的制作同它所凝视的这场挑战一样，不可行差踏错半步。不加任何保护措施的攀岩者霍诺德、岩壁各段悬挂的负重摄影师、集中调度机位与角度的导演，三方牵一发而动全身。好在导演金国威与伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉这对夫妻档是资深的攀岩爱好者，之前也已有《攀登梅鲁峰》的成功制作经验，因而保持客观记录态度，同时尽可能减小对拍摄对象身体及心理的影响，在他们身上变得可能。最终，807天的制作周期，以纪录片台前幕后的集体登顶成功而告终。

　　但居高不下的评分与寥寥无几的观影人次常成为纪录电影的院线归宿，2017年关注慰安妇现状的《二十二》票房1.7亿已是观影奇迹，其实2019年记录身边人的《四个春天》票房破千万也不算常态，更多院线纪录片的票房均以百万抑或十万计。除非引发强烈社会共鸣，如《徒手攀岩》这类常规聚焦专业领域、具体事件的作品，受众面十分有限，且娱乐性缺失的情况下，观众仅凭爱好或对奖项追捧，走入影院的几率更是低之又低。所以，即使本片有奥斯卡荣誉加身，院线这条狭路对《徒手攀岩》而言，也并不算好走。

　　祛魅极限运动

　　如果《徒手攀岩》是一部符合大众期待的商业片，那么你将会看到主角亚历克斯·霍诺德在女友支持下，经过一次挫折，然后重燃勇气，终于成功登顶。但好在这不是一个“超级英雄”的俗套故事，而是一段取材真实的实战记录。

　　对于霍诺德这项史无前例的挑战，导演兼同行金国威夫妇始终保持中立态度，以艺术角度，他们愿意记录一桩可能成真的神话，但从伦理考虑，这毕竟是一项危及拍摄对象生命的事件，他人无权左右。但于霍诺德而言，徒手攀登酋长岩是他的终极目标，与是否被拍摄毫无关系。于是，经过2015年至2016年的前期探讨与充分准备，电影于春天正式在约塞米蒂国家公园开机。

　　除中立的制作立场外，导演对徒手攀岩这项极限运动的祛魅解读同样值得称道。全片基本按照时间顺序记录，其中包括霍诺德的其他尝试与练手，多次到达酋长岩考察攀登路线，和团队共同把岩壁分段拆解并集中讨论难点，不断进行带绳训练，并实地排除障碍。如《GQ》中的一篇报道所说，相比较奇迹，电影呈现的其实是一项周密的攀岩工程，“事实上，影片中真正惊悚的无保护攀爬酋长岩的镜头只有13分钟，前一个半小时讲这个目标在Alex心里怎样酝酿了8年，他又如何集中花2年时间来准备。在奇观背后，整个准备的过程像是一本攀岩教科书，所使用的方法和技巧是所有人都能学习的。”

　　通过记录霍诺德的失败、返场、摸索，《徒手攀岩》真正做到了真实、客观、极致，无疑是这个时代凤毛麟角的优秀纪录电影。

　　

　　 《徒手攀岩》观后感二

　　昨晚看了一晚上央视电影频道的奥斯卡颁奖典礼，居然没有最佳纪录长片的颁奖片段。一并被剪掉的还有几个“无关紧要”的奖项：最佳改编剧本、最佳纪录短片、最佳动画短片、最佳真人短片等等。很无语。

　　朋友圈里的岩友都在刷屏“FREE SOLO”获得了奥斯卡奖，今天又有好些不玩攀岩的朋友、同事问我有何感想。这是大神的事情，我只是个爱攀岩的人，我能有什么感想?!

　　------呃，------ 还是写点吧，作为户外记录片、汉诺哥、金国威导演的三重粉丝。

　　虽然早有这个计划，但汉诺哥说，偶数年才是他的大事年，所以知道他2017年free solo了酋长岩，感觉有点奇怪，单数年也搞大事啊?就一直期待能看到相关影片，一年多之后，这个月15号才第一次看到，但是我居然没能一次看完，因为期待与实际相差有点大!

　　影片还是一贯金导、伊丽莎白.柴的风格，先摘取一截重要的片段、吸引眼球的画面，然后再开始叙述。我第三次看的时候，只看了最后20分钟攀爬的片段，才终于找到心潮澎湃的感觉。如果你看了感觉也一般，不要紧，你不是一个人，看看豆瓣的第一条评论，你是不是也是这样的观感，为什么呢?因为你没有看过alone on the wall、honnold3.0。虽然前2部片子由其他人导演制作，但可以把它们与free solo看成汉诺哥的三部曲，如果你因为奥奖喜欢上了他，想要更全面的去了解他，看完这三部片子，你会有不一样的收获。如果你想在一部户外记录电影里找到看大片的感觉，我推荐你看meru，同样是金国威、伊丽莎白.柴的作品，那部片里有友情，有爱情，有亲情，有灾难，有死亡，有温情，有励志，有徒步，有攀岩，有登山，有绝美的风景，有顶级的片尾曲。meru获得2016奥斯卡最佳记录长片提名，那也是我迄今看过最好的登山纪录片。如果你心有抑郁，我推荐你看the dawn wall，那是一部纯粹的攀岩片，但我相信你会哭，如释重负的哭。

　　其实，我最想说的是，绝大多数的攀岩，不是奥斯卡影片里那样的!玩过，你就知道了!

　　

　　 《徒手攀岩》观后感三

　　在看 Alex 的 free solo 时，我脑海里偶尔闪过《爆裂鼓手》的片段：同样的疯魔般某种趋于极致的生命体验，同样是不达目的不罢休的偏执眼神。

　　《爆裂鼓手》可能更多是血管暴起地愤怒嘶吼：fuck!我就是要搞定它!而《徒手攀岩》则是心绪平定又暗藏恐惧地完成它。

　　除去极具生命力意象，确保完美否则就是死亡外。Alex 告诉我们的更多是：倘若你已经如此想要某个事情发生，你该如何去做?

　　事实上我相信，绝大部分的事情都不是靠青筋暴起，咬牙切齿地愤怒就能完成的，电影的拍摄是为了呈现某种极致的情绪。而倘若生活中，那势必是长远地规划，不懈地坚韧与平静地等待换来的。因此当一切来临时显得如此水到渠成，而《徒手攀岩》，只是忠实地将这件事情记录下来。

　　samurai spirit(武士精神)

　　Alex 做的事情更像是即将远行的武士，出征前安置好家人，穿上锁子甲擦亮弯刀，拍拍朝夕与共的战马，与同伴呼啸而去。

　　当要去某种极致体验时，无可避免需要面对社会责任，亲情爱情等问题。对 Alex 来说，极致体验不是问题：每个人都随时可能会死去，然而在现实生活中往往绝大部分人都不会意识到这个问题，free solo 只不过是将这个问题直接抛到了你的面前，直接得容不下一丝闪躲。于是大部分人感到恐惧，而对 Alex 来说，直面恐惧是创造力的源泉。

　　if I had some obligation to maximize my lifespan ?

　　no.

　　Alex 不认为自己应该有为了他人而长命百岁的义务。又或者说他觉得生命的决定权应该归属于这个生命体本身，任何对生命体本身有所束缚(或者说责任)的事情，实质上都是在阻碍他成为“他”。

　　而这件事情投射到家人和女友身上，也很明确：

　　他的母亲也许是经历过很多次挣扎和讨论，最终意识到“生命体的自我实现”对 Alex 是多么重要而美好的一件事。

　　而对于 Alex 的女友来说，Alex 很明确他们的不同，而这样的不同无法改变，或许也不用改变。

　　对 Sanni 来说，生命的意义是过得幸福美好。而对 Alex 来说，幸福美好不能确保任何事情， 朝向幸福美好去努力并不指向伟大，而对他而言生命是场战斗，是追求并达到完美的过程。

　　在给家人们明确了之后，绝地武士也开始上路了。

　　战斗之道

　　某种意义上，他如同诸子百家中墨家的传人。践行着苦修士般的生活(素食主义，日常训练，节制情绪，极简主义的生存方式)。让他感到愉悦的绝对不来源于食物的口感，房屋的大小，而来源于当 Alex 完全能够掌控自己的身体与精神意志时，能达到的效果。他在一次一次地更新着自己的上限，而这种事情本身，就是神迹：创造着伟大的同时，也将自己塑造成艺术品。

　　不知道你是否有见过真正经历过战场的武士，绝大部分经历过刀与血的武士是不会一味凭着鲁莽之气胡杀乱砍，事实上靠着蛮勇杀敌的大多是新兵。

　　Alex 在做 free solo 时，同样如此。他为了攀上理想中的岩壁，做了几年的准备。不仅如此，如何选择岩壁上的路线，在不同难度点选用的姿势，天气情况，时间计划，摄制方式等等都逐一实践安排。

　　武士同样如是，在进入沙场前，是无数次空击，砥砺，沉默，忍耐。当他终于确信自己的心脏能不再惧怕敌人的撞击，当他终于确信自己的双手能不再颤抖以致控制不住武器，当他终于确认自己的胸甲能够能不再脆弱以致抵达不住飞来的箭羽时，他方能笃定地踏入战场。

　　一切就绪后，武士只需要在黑暗中逐渐抬头，默数“one，two，three“，挥刃，杀敌。

　　终极命题

　　我们应该如何存在?或者说存在的意义是什么?

　　在整部影片中，Alex 一直在尝试探索或者表达他的态度和思考：一个人没有责任承担他人的人生。自己的人生唯一的责任应该是为自己的生活负责。

　　在影片中他谈及他的思考的时候，总让我恍然间看到了《荒野生存》中 Christopher 的影子。

　　rather than love, money,faith,and fairness.give me the truth.

　　Christopher 脱离城市，步入荒野。为了寻找生活的真谛，他相信生命的意义绝不在钢筋混凝土的城市之中，他愿意将自己的生活与灵魂交付荒野之中，认为只有自然之中才存在可能的意义，他随身携带的也是梭罗的《瓦尔登湖》

　　尼采：离群索居者，不是神灵，便是野兽，同是两者。

　　某种程度上，Christopher 与 Alex 是一类人，他们尝试剥离某种社会身份与意义，愿意用人之为人的最本源的事物：血肉之躯去探测人类的极限，去思考那个终极命题。

　　而如何到了最后 Alex 能找到什么答案的话，一定是他攀在悬崖峭壁上掠过耳畔的清风告诉他的。

　　

　　 《徒手攀岩》观后感四

　　酋长岩是亚历克斯2017年6月3日徒手攀上去的世界第一人，耗时3小时56分钟。酋长岩高3000英尺，号称“攀岩宇宙中心的伊尔酋长岩之巅”。电影在前期的铺垫做的非常充足，亚历克斯在一次次挫败感和各种不确定因素中坚持了下来，他可以说是一个生活上的怪人，也正是因为这种奇怪使他能专注于攀岩—这项他热爱到血液里的运动。电影在最后那半个小时里非常的让人揪心，在看电影后半段开始徒手攀爬酋长岩的时候我的心一直砰砰地跳...最终他成功了，我虽然体会不到他对攀岩的那种炽热的爱，但是我能感受到，攀岩对于他来说，甚至比生命还重要。《徒手攀岩》是一部很好的电影，希望我也能追逐自己热爱的事情吧!

　　

　　 《徒手攀岩》观后感五

　　不愧是今年奥斯卡最佳纪录长片获奖影片，全程完全没有枯燥乏味的感觉，前段的铺垫让我们更加了解主人公专业攀岩者Alex这个人，让他在观众心中更立体更丰满，而后段无保护攀岩过程一度紧张的我不敢看、手心冒汗，无论抱石绳段、耐力角、极限平板还是横切段，都感觉危险至极、难度系数爆表。

　　我想攀岩不仅是Alex的兴趣爱好，更融入了他的生命，变成了他的使命和信仰，始终不弃，是他最喜欢最快乐的时刻，勇攀高峰，攻坚克难，也正是这些极限运动爱好者的本能所在，他们的人生是精彩、有魅力和有价值的，那种坚持，那种追求理想的决心，为自己所爱的事努力的人，本身就很伟大、闪闪发光，在影片中我们不仅能看到美丽壮观的风景，更能从中学会努力追求梦想、战胜自己的正能量，感觉这不光是一部纪录片，更是一部洗涤心灵的励志片，我看得很震撼，绝对值得到电影院体验!