oh卡牌怎么用「OH卡牌两天工作坊」

关于OH卡牌

OH卡牌心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测验工具。OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以借着这面镜子来看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，共88张，内容包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组是文字卡，上面有文字，共88张，可以作为这些水彩画的背景。当选择任意一张图案放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡牌来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

一、课程概述

【课程主题】OH卡牌两天工作坊

【讲课嘉宾】李敏

【学习方式】线下面授

【课程时间】8月27日（周六）—8月28日（周日）

【授课地址】太原市万柏林区迎西大厦10层会议室

二、课程亮点

1、精神分析经典理论入手，探索未曾发现的自我 OH卡牌运用心理学的投射原理，通过卡牌投射自己内在的潜意识，反映人性没察觉到的心理矛盾。特别是将被意识忽略掉的东西呈现到意识层面，让你更了解真实的自己。2、丰富有趣的活动形式，精准多维的内容解释 有着丰富受训背景的资深心理治疗师为我们进行OH卡牌原理讲解，运用互动练习和个案处理的方法，借助OH卡牌交流感情和观念。通过发挥想象力和创造力去感知自我，增强自我觉察。3、照亮心灵深处的自我，指引幸福的人生道路 OH卡牌是一面照亮自我内心深处的明镜，让我们探究到最真实的心理，达到自我治疗的效果。通过游戏和活动的方式通往自己内心的英雄旅程，探索自己的内心世界，用心指引自己的人生路。

三、课程收获

1、增进自我了解，包括身体、心理与情绪之转变

2、增进亲密关系的觉察与互动

3、增进亲子间的互动与沟通

4、促使自我悦纳自己的角色，进而关爱自己，提升自我价值

5、帮助肯定自我、建立自信，让生命更加智慧圆熟

四、课程大纲

时间

主题

内容

8月27日

（周六）

上午

自我觉察，看见是改变的开始

自我介绍内容：我的名字、心情、对活动的期待、我所选的这张牌是……、我选这张牌代表我的原因……

下午

通往内心的英雄旅程

8月28日

（周日）

上午

爱与和谐：亲密关系的探索和促进

下午

轻松做父母：把握尺度，做刚刚好的父母

五、讲师介绍

李敏

受训背景：

擅长领域：

人际历程取向、家族治疗、心理沙盘游戏技术、心理格板技术、焦点解决短期治疗

六、适合人群

1、有强烈自我探索需要

2、渴望认识自我、个人成长

3、愿意尝试新的人际关系模式

4、希望调适情绪困扰和成长烦恼

5、想探索目前生命状态和未来方向

七、课程费用

八、报名方式

1、关于报名添加下方工作人员报名并获取详细课程信息

你敢碰爱情吗？

还敢触碰，虽然有过一段失败的恋情，但也是由于生活压力的原因才导致的分手。我们当时是和平分的手，也许是在错的时间遇上对的人，又或许是有缘无分吧。

如果现在让我进入下一段感情，我想说我还敢去触碰爱情，因为我相信这个世上是有真爱存在的，爱情也是美好的。只是暂时还没遇到而已，但我相信的确是存在的。假如有下一段感情来时，我会抓住这份来之不易的爱情，彼此更加珍惜对方，真正的爱情是互相都付出的，互相搀扶，克服所有困难一起走下去的。

爱情是美好的，也是甜蜜的。当它来临时就要更加珍惜对方。因为爱情，所以永远幸福一辈子，加油，相信爱情的力量！