郎平为什么称为铁榔头「夺冠上映铁榔头郎平的3次人生抉择」

文／小栗子 编辑／MBA智库琉琉

9月25日，电影《夺冠》上映，它讲述的是几代中国女排的奋斗历程以及他们顽强拼搏、为国争光的感人故事。其中，影片的主角是人称“铁榔头”的郎平。

提到郎平，我们不禁竖起大拇指。过去的几十年里，她一直诠释着女排精神，当之无愧的女英雄。几起几落，有过辉煌，有过落魄。她创造过许多奇迹，深深动容着国人的心。

2019年9月29日，女排世界杯落下帷幕，中国女排以11连胜的骄人成绩，成功夺冠，人们的目光再次聚焦在郎平身上。

有网友曾经有过这样的好奇：这个在电视上面看到的高个子、蘑菇头、带着眼镜不说话却很有气场的人，她到底是怎么样的？她的成长经历是怎么样的？她有什么样的特点？什么磨练了她？什么令她变得优秀？

带着这些疑惑去读了郎平的自传，看完后留下一句慨叹：

她真厉害呀！总是清楚自己想要什么。

不得不提到郎平人生中，3个重要的转折点：

18岁进入国家队，凭着五连冠掀起热潮，登上巅峰。

25岁后因病退役，远赴美国学习，在意大利打职业球赛。

在国外，带着旧伤艰苦打拼8年，拥有了事业，组建了家庭，本可以安稳过下去，却还是选择回到了需要她的中国女排当中，与国家一起战斗。

当中国女排重回荣耀之巅，她却选择了辞去主教练一职，只为陪伴女儿成长。

在国家队，每一次的离去或者回归，都不是简简单单的选择，这关乎荣耀与责任。

每一次选择，关乎她人生的后续走向。

有人嘲讽过郎平事业成功但是离了婚，是一个失败的女人。

只能说这样"定义"女性的一生，未免太过浅薄。

不管外界舆论如何，郎平从来没有让自己被离婚定义。

因为她清楚地知道自己的边界，梦想的边界、能力的边界、生活的边界......在每个阶段里，她总是清楚地知道自己想要什么，自己需要做出什么样的选择。

不管是回到国家队，离婚，还是陪伴在女儿身侧，无怨也无悔。

周国平说：“在一定意义上，“认识你自己”就是要认识自己的灵魂，一旦认识了，过去的一切都有了解释，未来的一切都有了方向。”

罗振宇认为，真正的智慧，在于面对的具体的事物，能够清晰地规划边界。

也就是能够正确地认识世界和我们自己，正确地思考我们和世界的关系。

人一生中必须掌握的一项核心能力，就是认清边界、规划边界的能力。

一个人的边界感，决定了他的处事方式和生活态度。

是成熟还是幼稚，是积极还是消极。

1

展现清晰的边界感，

能更好地解决问题

《知识就是力量》第十一期中，提出过一个思维叫“建筑师思维”，指的是划定边界，明示越过边界的成本。

通过给矛盾和困难赋以清晰的边界感，从而更好的量化矛盾，对资源进行更好的配置。

美国著名的数据学家、咨询师杰拉尔德·温伯格在《咨询的奥秘》一书中阐述了一个经典案例——“橙汁测试”。

假设你是一个酒店管理人员，客户入住时提了一条要求：要在早上七点供应一千人份的鲜榨橙汁。

这是一个大难题，任何酒店都没有这样的常规服务。在这个难题面前，什么样的酒店才算起好酒店呢？

这里出现了三种酒店：

第一种，对不起，这个要求我们办不到。

第二种，好，没问题，保证完成任务。

第三种，给我一点时间，我测算一下，为了完成这个任务，我们需要添加什么样的资源，这些资源的大致价格是多少，我会给你一张账单，你看一下账单，您在决定，需不需要这样的服务。

第一种酒店直接排除，第二种酒店很可能后面会有一个大坑等着你。

第三种回答，展现出清晰的边界感，最终赢得了客户的信任。

有边界感的人，活得特别有自控力，把握规律和特征的能力也很强。

他们通常会向外界“传达”一种信号：我是一个可以合作的人。用罗振宇的一句话来讲，就是“我有分寸，懂规矩，能自控，贼靠谱。”

边界感强的人，不管是在生活还是工作上，他们通常是被信赖、被追随的那一类人，能拿到更多的资源来发展自己。

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2

很多问题出现，

是理不清界限作祟

刘润老师说：“很多让人不舒服的举动，通常都是因为对方越了界。”

比如在职场中，和异性同事相处的分寸和边界需要好好掌握。

如果过于亲昵，单方面越界会有职场性骚扰之嫌；如果双方都越界，并不利于在职场上的发展；如果过于疏离淡漠，又会不利于开展和同事间的合作。

这时候对边界的掌控能力，就很重要了。

边界感差的人，容易被别人侵犯自己的边界，也经常会侵犯他人的边界，因为他们对他人的真实感受缺乏同理心。

心理学家阿德勒认为，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。

他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。

每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。

很多问题的出现，都是因为我们无法剖析我们与外界的关系，无法理清自我和外界的界限。

自己不能做自己，向外界妥协成为了常态。这是很多人感到很压抑、被束缚的原因。

伊曼努尔·康德说：“自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。”

边界，在教你能做什么的同时，也教你不做什么。

在妥协外界与坚持自我的争夺战中，教你学会平衡取舍，教你拥有真正意义上的自由。

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3

找到自己的边界，

才能不断提高时间价值

宋代的青原行思大禅师曾说："老僧三十年前来参禅时，见山是山，见水是水；及至后来亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水；而今得个体歇处，依然见山还是山，见水还是水。"

由此得来人生三个境界："看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。"

最好的生活态度，就是能够认清自己的边界，专注做好当下的事情。

生活中，很多束缚的根源来自过去和未来。因为我们总是习惯缅怀过去和憧憬未来，而忽略了当下该做的事。

有的人喜欢回忆过去，现在每回想一下就是懊悔，当初为什么不那样做？对旧事耿耿于怀，不能割舍“沉没成本”。

有的人目标远大，觉得只有走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。

知乎专栏作家“动机在杭州”认为，当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。现在却是我们唯一真正经历和拥有的。

当下的意义，才是生活的真谛。

唯有认清自己的边界，我们才能找到“硬核”动力，让自己的时间更加值钱。

▽

写在最后

《脱口秀大会·第3季》的总决赛上，李雪琴那句“左拐也是右拐”惊艳众多网友。

她也曾说过一句很在理的话：“人贵在自知之明，我心里有数，什么行什么不行。什么东西是虚的，什么东西是实的。什么东西是你真正的能力，什么东西只是你暂时的。”

看清自己的梦想边界，才知道自己的人生方向；看清自己的能力边界，才知道哪里需要学习和提升；看清自己的生活边界，才能专注当下，拾级而上。

“怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。”

参考文献：

《《夺冠》明天上映，郎平怎么就被骂了？｜一个杀伐决断的女人，你惹不起》壹心理

-THE END-

● 作者：小栗子。MBA智库专栏作者，一枚专注自我投资，向阳生长的00后。MBA智库——管理者专业学习成长平台，兼具热点与干货，顶尖管理知识、进阶职场指南。APP、头条号、微博@MBA智库。

郎平：2段婚姻3段情，年过五旬遇真爱，被“平凡”丈夫宠成小女人

1981年，经过连续几天的激烈角逐，21岁的郎平终于站到了世界杯的领奖台上，拿到了人生中的第一枚金牌。

当时谁都没有想到，这个20岁刚出头的小姑娘，日后会在排球场上掀起滔天巨浪。

1982年世锦赛，1984年奥运会，1985年世界杯，郎平为中国囊获了一枚又一枚的金牌。

赛场上，郎平扣球力量大，且快、准、狠，因此被大家称为“铁榔头”，当时只要她一上场，球迷就立马欢呼雀跃，期待这位“铁榔头”能狠狠“教训”一下那些国外球员。

同样，当外国选手看到“郎平”这个名字的时候，也会暗自觉得“倒霉”，深感又是一场艰难战。

其实郎平最初的梦想是成为一名医生，而她之所以会走上排球运动员这条路，皆是因父亲而起。

1960年，郎平出生在天津市的一个普通家庭里，在她出生没多久，父亲就被下放到干校，母亲则一人扛起了家里的重担。

因为母亲要赚钱养家，所以无法很好地照顾襁褓时期的郎平，导致她从小体弱多病。

郎平的父亲是豪爽的北方人，母亲是细腻的南方人，而她则综合了父母的性格，“动”则像男孩子一般无所畏惧，“静”则与一般女孩一样恬静温柔。

郎平的父亲是一个 体育 爱好者，一有空闲就会到附近的北京工人 体育 馆看比赛，而年幼的郎平则常常跟在父亲的屁股后面，为喜欢的队伍加油助威。

在这种潜移默化下，小郎平逐渐对排球有了别样的情愫。

而她也天生是吃运动员这碗饭的，还在上小学的郎平，身高就远超同龄人，一米六九的身高格外“鹤立鸡群”。

1973年，北京工人 体育 场业余体校排球班的老师来学校挑选运动员，因为身高原因，郎平被老师选中。

当她和几个同学结伴到达体校后，才知道竞争者有上千人，经过严格的选拔后，郎平被幸运选中。

当投入训练后，很多人因忍受不了枯燥乏味且艰辛的训练而退出，郎平也曾动摇过，但父母却常常激励她：“平平，吃点苦算什么，你既然喜欢打排球，就不能半途而废。”

经过一年的训练，郎平成为北京工人 体育 场业余体校排球班的一名正式队员，之后她更加勤奋苦练，最终以最佳人选的身份进入北京队。

1978年，郎平靠着在全国排球甲级队联赛中的出色表现，被袁伟民教授相中，成功进入国家队。

进入强手如云的国家队，郎平不敢有丝毫的松懈，只能更加拼命，她曾不吃不喝连续练习7小时，最后练到膝关节水肿也不愿停下，一旦有想停下的欲望，她的内心就会鞭策自己： “你为什么不再坚持一下，你还可以继续练！”

日复一日的高强度训练，让郎平满身是伤，但她自己却不以为然，最怕的就是母亲看到这些伤，有时候手指断了，就拿纱布简单包裹一下，为的就是不让母亲担忧。

母亲虽然嘴上不说，但背地里时常抹眼泪。

看到母亲担心，郎平的心里很不是滋味： “老妈肯定都是知道的，她就是忍着不说，怕我分心”。

但这种受伤是没办法的，她是一个排球运动员，身上背负的是国家的荣誉。

正如电影《夺冠》中的一句话： “我们代表中华民族，我们要证明给他们所有人看，中国人，行的！”

“要干就干最好的，要打就把对手打垮！”

正是靠着这种坚韧的毅力，郎平在中国排球史上，画出了浓墨重彩的一笔。

郎平将自己的一生都献给了中国排球，以致于她年过五旬才寻得真爱。

在运动员时期，郎平与八一男排的队员白帆日久生情。

每次比赛归来，白帆都会去接机，两人坐在大巴后面，有着说不完的话。

在外人看来，两人的结合乃是天作之合，同为排球运动员，事业上相辅相成，生活中彼此扶持。

1986年，郎平因伤痛不得不选择退役，同年，与白帆在北京饭店举行了盛大的婚礼。

婚后，夫妻俩到美国留学，而在那个年代，郎平虽声名显赫，但收入并不高，刚到美国的时候，两人只能寄宿在朋友家，连件衣服都买不起。

因为签证的原因，郎平不能在美国找工作，只能靠在学校做排球教练勉强维持日常开销。

当读到硕士的时候，她已无力承担高昂的学费，无奈之下，郎平到意大利的 摩德纳队打球。

在意大利她虽然获得高额薪酬，但身体也亮起红灯，右膝关节因受伤严重，前前后后动了三次手术。

躺在冰冷的病床上，郎平开始反思，““挣钱差不多就行了，一个人不能为钱丧失一切。”于是她毅然决然地放弃了意大利的高薪酬，到美国生活。

靠着在意大利攒下的钱，郎平在美国安了家，并在1992年5月生下女儿白浪。

但就在一切朝着好的方向发展的时候，郎平与丈夫的感情出现了裂痕。

当时郎平担任美国八佰伴世界明星队的教练，因为职业的特殊性，她需要满世界的飞，和家人相处的时间是少之又少。

因此打理家庭和照顾女儿的重任就落在了白帆的身上，但长时间“女主外，男主内”的生活模式，逐渐将两人的激情给消磨光。

然而压倒两人婚姻的最后一根稻草是郎平决定回国执教。

1995年之前，中国的排球队陷入瓶颈期，发挥平平，难创佳绩。眼看中国女排即将走向衰落，袁伟民教练拨通了郎平的电话，希望她能回国担任主教练。

“我们需要你，祖国需要你。”

一边是国家的兴衰，一边是小家的离合，左右权衡之下，郎平还是选择了前者。

也就是在这一年，郎平与白帆和平离婚，女儿由两人共同抚养。

在这段婚姻里，没有谁对谁错，只是两人没有了共同的生活目标，“同床异梦”的婚姻注定不会协调。

自离婚后，女儿便由白帆照顾，而郎平则一心扑在排球上。

在被问到是否对郎平有所怨恨时，白帆说道：“没有，我非常尊敬和感谢她，我们依旧是各自很好的朋友，一直有保持着联络”。

闲暇时候，白帆就会带着女儿去看郎平出征比赛，两人虽做不成夫妻，但却成了最值得依靠的朋友。

而郎平在接手中国女排仅一年的时间，便在世界杯女子排球赛中获得第三名的成绩。

那段时间，她将所有的精力都放在了中国女排上，常常累到昏厥在赛场边，醒来后又继续投入工作。

在她的努力下，中国女排重回巅峰，在1996年的奥运会上斩获银牌，1997年的亚锦赛中获得冠军。

而荣誉的背后，是郎平对家庭的愧疚，她曾在自传中，描述那段艰难时光：

于是郎平辞去主教练一职，去美国陪伴家人。

2005年，她受邀担任美国排球队的教练，但这个选择却引来国人的不满，尽管她多次解释 体育 无国界，但还是难以堵住悠悠众口。

特别是3年后的北京奥运会，郎平带领美国队获得了女子排球的银牌，网友的谩骂声与指责声如潮水般向她涌来，指责她为了钱不顾国家荣誉。

甚至有人质疑她已经加入了美国国籍，将她之前的所有荣誉与付出给抹去。

随着舆论的不断发酵，郎平在一次访谈节目中，亮出自己的护照：“咱们是堂堂正正的中国护照，去每个国家都要签证。”

待到女儿长大成人，身体逐渐恢复，郎平辞去了美国教练一职。

多年后她回忆在国外执教的那段经历，说道： “在世界不同的国家去执教，其实是一种积累和学习，对我也是一种充电。”

2013年，郎平再次担任中国女排的教练，这一年，她已经53岁，浑身是伤，双胯劳损，膝关节已经做过7次手术。

女儿白浪因担心她的身体吃不消，劝说道：“你的身体常年劳累，已经垮了，你再好好想想。”

郎平回复道： “我想好了，我接受这个任务，我还想再为中国女排站好最后一班岗。”

而这一次，她接手中国女排比1995年那次压力更大，因为此时中国女排的成绩只排在亚锦赛的第四名，国人感慨“现在的女排怎么连亚洲都打不出去”。

为了改变中国女排的现状，郎平只能更加拼命，刚做完阑尾炎手术就带队训练，为了让队员减轻队员压力，她不断为她们加油打气，而自己却焦虑不安只能靠吃安眠药入睡。

在她的带领下，中国女排再次走上辉煌之路，获得了2015年世界杯和2016年里约奥运会的冠军。

不管是在场上拼尽全力，还是在场外精心指导，中国女排目前所获得的所有荣誉都是靠她支撑起来的，可以说她就是中国女排的“定海神针”。

自从与白帆离婚后，郎平也曾试图去迎接新的感情。

在美国生活的那两年，她结识了一位政治经济学教授，两人相聊甚欢，互生好感。

但排球还是成为这段感情的绊脚石：

“因执教中国女排，我必须离开美国。我跟他说等我两年，可他不同意，我想两年都等不了，还能过一辈子吗？”

郎平心中的那扇门始终敞开着，但迟迟没有人敢踏进去，直到王育成出现。

王育成是山东淄博人，大郎平9岁，毕业于北京大学 历史 系，致力于道教文化史和军事文化的研究。

同时，他还是一位鉴宝专家，多次在央视的《寻宝》栏目中担任嘉宾，还出版过关于考古方面的书籍，是一个儒雅的知识分子。

同郎平一样，王育成也有过一段失败的婚姻，两人相识与国家 体育 总局组织的文体联谊会上。

因为喜欢排球，王育成将郎平视为偶像，只是没想到在这次联谊会上，能一睹偶像风采，他壮着胆子主动与郎平攀谈，便有了进一步的发展。

生活中，郎平也十分喜欢收藏古玩，她先后收藏了流失在海外的鹿头瓶、将军罐等40多件瓷器。

但对于这些古玩真假，郎平一无所知，于是在结识了王育成之后，她便邀请他到家中鉴宝。

王育成也十分乐意，闲暇时间就到郎平家鉴宝，为她讲解收藏知识。

王育成将枯燥乏味的鉴宝知识，讲得风趣幽默，让郎平听得津津有味，不住的赞叹道： “王老师，听你鉴宝，真是一种视听享受，在此之前，我从来没有这么了解过它们。”

王育成则谦虚一笑，说道： “其实没什么大不了，一件事情，反反复复的做，便成了专家。”

郎平附和道： “这和我们打排球，竟然有异曲同工之妙，都是反复的做才能见成绩。”

说完，两人对视一笑，有种相见恨晚的感觉。

这之后，王育成经常约郎平一起喝咖啡、逛故宫，感情逐渐升温。

2011年2月，郎平要返回广州恒大女排执教，王育成得知后心乱如麻。

他将郎平约出来，大胆表明心意： “咱们也相处了大半年，我发现我对你不止是单纯的崇拜，还多了很多其他感情。我想呵护你的后半生，你看可以吗？”

对于王育成，郎平的心里也泛起过涟漪，但考虑到自己的职业，她还是忍痛拒绝了对方： “王老师，您非常优秀，但我的工作性质，居无定所，实在和您不合适。”

郎平考虑到前两段感情，皆因聚少离多而分道扬镳，她害怕这次会重蹈覆辙。

还有最重要的一点就是，因为常年征战，郎平满身是伤，有时候旧伤复发，她疼得难以下床。

当得知郎平的顾虑后，王育成长舒一口气，觉得这根本不是问题，他表示： “我现在工作不忙，不管你去哪里，我都可以跟随照顾你。你身体有旧伤，更需要一个人照顾，我不怕你生病，愿意和你一起面对未来的任何困难。”

王育成的话，让郎平感受到从未有过的温暖，她热泪盈眶，点头答应了王育成的求爱。

有了爱情的滋润后，郎平的生活不再单调无趣，就连女儿都察觉到她的改变： “妈妈，我觉得你漂亮了，也精神了。”

2013年，郎平在收到担任中国女排教练一职的邀请时，有些犹豫，她担心自己年纪大了，无法胜任。

关键时刻，王育成给她吃了一颗定心丸： “你一生热爱排球，而且完全有这个能力，为了祖国的排球事业，你应该担起这个重任，我在后方会全力支持你！”

郎平这才接下这面大旗。

2014年9月10日，郎平的父亲因脑溢血去世，此时郎平正带领着中国女排在争夺亚洲杯。

得知父亲去世的消息后，郎平强忍泪水继续训练，每到夜晚，她就躲起来偷偷抹眼泪。

那段时间，王育成替她尽忠，多次打电话安慰： “你安心比赛，家里有我，我和大姐会好好料理后事，你一定要稳住情绪，不要因为家事影响备战。”

有了王育成的安慰，郎平才得以静下心来继续训练。

待到比赛结束后，郎平回家送了老父亲最后一程。

在郎平为中国排球奉献所有时，王育成是她坚强的后盾，为她保驾护航，遮风挡雨。

2016年，王育成终于抱得美人归，与郎平在北京四季酒店举行了隆重的婚礼。

新婚第三天，郎平便投身于排球中，每天天不亮就上班，到晚上10点才回家。

可不管郎平出门多早，回家多晚，王育成总会给她做上一桌热腾腾的饭菜。

因为伤痛的折磨，郎平常常难以入睡，王育成则专门去学习了按摩，每晚为郎平进行一两个小时的按摩，帮她缓解疼痛。

在王育成的呵护下，郎平第一次感受到小女人的幸福。

2016年春节刚过，郎平为备战里约奥运会，带领着队员到宁波北仑进行封闭式训练，这也就意味着夫妻俩又要开始漫长的分居生活了。

王育成深知郎平身上肩负着国家的使命，为了不让她分心，他很少给郎平打电话。

一次他到宁波出差，所住的酒店与郎平的训练基地只有40分钟的车程，但王育成还是强忍相思之苦，没有去看望郎平，只是打了一个几分钟的视频电话。

对于自己的不得已，郎平也心有愧疚，““跟我结婚，你牺牲得太多了。”

王育成则幽默地说道：“能将偶像娶回家做妻子，是一个男人至高无上的荣耀和幸福，其他皆可忽略不计。”

里约奥运会凯旋归来后，郎平的右髋关节旧伤复发，经过检查后被告知：“郎导右髋关节因磨损严重畸形，必须尽快手术，否则有瘫痪可能。”

这年的12月，王育成陪同郎平到美国芝加哥接受手术。

康复期间，王育成每天陪伴在郎平身边，为她准备饭菜和水果，陪她做康复训练。

经过这次手术后，王育成建议郎平放慢脚步，休息一下，郎平也自知年事已高，便答应了他。

但是在2017年2月的“感动中国年度人物”颁奖典礼上，央视主持人张斌问郎平：“郎导，大家都等你一句话，你还考虑续约吗？”

郎平思索了一下，说道： “如果身体允许，我会考虑。”

话音刚落，台下响起雷鸣般的掌声，但电视机前的王育成则一脸担忧。

当郎平回到家后，郎平主动说道： “我知道你是为了我的身体，但现在排球队需要我，而且这些队员是我亲手带出来的，就像我身体的一部分，我实在割舍不下。请你理解，为了她们，为了祖国的排球事业，我还想再走一程。”

见郎平的态度如此坚定，王育成也不再说什么。

其实在两人恋情刚曝光的时候，外界并不看好这段恋情，因为与郎平相比，王育成实在是太平凡。

但在爱情里，没有配不配，只有合适不合适，两人的精神是契合的，精神是相同的，彼此都愿做对方的灵魂伴侣，而这便足矣。

——END——

女排“铁榔头”郎平的故事

讲一讲中国 体育 界的大腕——女排“铁榔头”郎平的故事

作为运动员，郎平在运动场上所向披靡，攻城拔寨，是她先天的身体素质好吗？答案是否定的。1960年12月10日郎平出生时，由于自然灾害等诸多因素的影响，家庭的经济条件很差。郎平的身体虚弱，母亲常用小米粥为她补充营养，没有给过她特别的待遇。但是郎平受父母遗传的因素，个子长得比同龄人高。随着岁月的增长，郎平的个头儿越长越高了。站在同龄人当中，她犹如“鹤立鸡群”，非常突出。郎平的父亲是个 体育 迷，一有机会，父亲就带着郎平到住家附近的北京工人 体育 馆去看比赛。父亲对 体育 的酷爱，影响着郎平。在郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。

朋友们，从子女成才的角度讲，父母的家庭教育很重要。父母是孩子的第一任老师，父母的言传身教、兴趣爱好从骨子里、血液里影响着子女。郎平的性格里，既有生长在北方的父亲那种豪爽和奔放。又有出生在南方的母亲那种恬静和细腻。这些因素，都为她以后的成长奠定了基础。

凭着对排球的兴趣爱好，1973年，年仅13岁身高已经1.69的郎平经过严格的测试和选拔，进入北京工人 体育 场业余体校排球班，从此与排球结下了不解之缘。她从1974年进入中学时毫不犹豫地参加了排球队。她比一般女孩子能吃苦，没有一点娇气，参加训练时肯于摔打拼杀，有时练接球练得两臂红肿的，但她仍能咬牙坚持。正是因为坚毅和执著，郎平被选进了北京市第二 体育 运动学校，成了排球培训班的专业队员。后来，她又以最佳的人选进入了她日思夜想的北京队。从此，她向着顶峰开始了新的攀登。

1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，崭露头角，被袁伟民教练看中，进了国家队。郎平，凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。这个绰号是著名节目解说人宋世雄给她取的。她身体素质好，弹跳力强，摸高可达3.17米，快攻变化多，网上技术突出，以四号位高点强攻著称，是老女排的核心人物。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。“铁榔头”之所以是铁榔头，是她付出了常人不能付出的努力换来的！郎平追忆最初的练球时光，自曝每天就是一个人对着墙垫球和传球，甚至自己开发出看树叶练习挥臂的扣球技能。后来，教练索性让她对着树叶练，把周围的树都打秃了。

郎平作为20世纪80年代中国女排主力队员，和其他队员一起实现“五连冠”，塑造了顽强战斗、勇敢拼搏、永不服输的“女排精神”，激励了各行各业人们为中华民族腾飞不懈奋斗。那个时候，只要有中国女排比赛，国人们守在电视机前，看到铁榔头一次次扣杀得分，真是热血沸腾，心潮澎湃。当女排走上冠军的领奖台，唱国歌、升国旗的时候，祖国沸腾了，全世界炎黄子女为之骄傲！

20世纪90年代和新世纪第二个十年，她两次在中国女排最困难时期，主动担任主教练，传承“女排精神”，大胆改革创新，大刀阔斧起用新人，搭建复合型教练团队，把中国女排重新带上巅峰，获得了奥运会、世界杯等多项世界大赛冠军。

郎平传承的“女排精神”，我认为还有重要的一点叫永不放弃。即使在最艰难的时候，郎平也没有选择放弃。因为放弃就意味着失败！她认为：“女排精神不只是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”

自中国女排1981年第一次夺冠，至今已历40年，呈现了三个黄金期，总共夺得10个世界冠军。在第一和第三个黄金期内，郎平为把女排登上世界顶峰居功至伟。但是，中国女排也有最困难的低谷期，第一次执教时，女排的成绩已经跌落到世界老八，通过她和团队不折不挠的努力，硬是取得了亚特兰大奥运会和世锦赛两块银牌。

第二次接手主教练时，中国女排在伦敦奥运会被挡在四强之外，她之所以能第二次受命出山，说明她对祖国的热爱、对女排的执着、对金牌的渴望。在祖国最需要她的时候，她不是选择逃避，而是义无反顾地挑起重担。她有一颗强大的心脏，心大舞台就大。里约热内卢奥运会小组赛只拿个小组第四，淘汰赛战巴西、半决赛战荷兰、决赛战塞尔维亚，场场都是恶仗，不到最后结束哨响，每一秒都不放弃，最后上演了大翻盘的好戏。

郎平虽已届花甲之年，但身老心不老，她是打不烂斗不垮的，她是中国女排“常青树”，是排球名人殿堂中一座巍峨的丰碑！

作为三大球中唯一能挽回颜面的中国女排，“女排精神”已成为中国 体育 的一面旗帜，振奋了民族精神，激励和影响着一代又一代人投身改革开放和中国特色 社会 主义伟大事业。

回过头来，我们再来总结一下铁榔头是怎样炼成的？良好天赋+家庭熏陶+顽强毅力+刻苦训练=铁榔头。无论是作为运动员，还是教练员，铁榔头的成功，还有重要的一点就是团队合作。朋友们，只要是认准的事，持之以恒地做下去，日复一日，年复一年，你所跨过的每一道门坎、翻过的每一座山头、渡过的每一条河流，岁月都不会辜负。郎平的成功就是我们最好的教材。

铁榔头精神万岁！