读书时间推荐的书,五种时间作者王潇介绍

这本书很值得阅读。

这本书把时间分成五种时间。生存时间，赚钱时间，好看时间，好玩时间，心流时间。如果我们能本书的五种时间将人生的每一个阶段进行有效的时间管理，那么我们会构建新的人生秩序，从而迈向新的人生高度。

生存时间可以出现在人生的几个阶段，包括被安排，能力不足时，处于行业起点时，晋级之后。

被安排，当你没有能力为自己选择的时候，你生活中有能力的人，比如父母，领导会帮你安排好工作职业。你感受不到工作的乐趣，但又不具备离开的能力，这份工作占有的时间就是生存时间。

晋级之后，用了两年时间，熟悉了岗位，工作得心应手，能力终于被看到，晋级了，去接受更大的挑战。却发现新的问题来了，需要重新获得客户和上司的认可，也要证明自己的能力和价值。之后，出现转型期，瓶颈期，倦怠期，经过重新适应，这也是生存时间，除了吃饭睡觉，被动生存时间，你低落，需要两个动作

1.应对情绪

2.变被动为主动

三 面对生存时间应该怎么做

1.应对情绪，觉知自己的位置

2.用清单法解决被动生存时间

3.学习运动员，从被动生存走向主动生存。

二，赚钱时间

人的生活都需要钱，赚钱是创造价值的过程。创造价值越多，钱赚的也多。

三 好看时间，身体主义

人和人的差距，总是先于思想，经历与教养呈现人前。想了解一个人，只需要阅读他的身体。

四，好看时间

奋力拼搏的人，生命力好看，容光焕发。

五 好玩时间

可以看书，看电影，感受失望和惊喜。

1.自律是延迟满足

2.挑战是获得幸福的机会

3.一切都是神经化学反应

4.站在新高度，重新审视自己

5.心流爱情，建造积极的生活