千万别去敦煌玩的说说「敦煌值得一去吗」

敦煌之旅，绝对入股不亏！

以下内容干货，建议收藏慢慢看~

敦，大也；煌，盛也。

敦煌，在两汉的经营下，渐渐从荒芜走向繁荣，成为丝绸之路上重要的明珠。

敦煌，作为帝国的门户和窗口，人们在此建功立业，兴盛家族。即使中原发生战乱，敦煌依旧稳稳的立在帝国边缘，交融及丰富自己的文化，俨然一片桃花源。

这也是为何敦煌文化源源不断的从古至今，为现代人民带来过去的遐想。

说了那么多……

对，来自敦煌，想给大家看看我们敦煌壁画艺术史——

「北凉」

北凉275窟，作为莫高窟最早开凿石窟之一，可谓是敦煌艺术及故事的初始。

北凉275窟正壁坐着弥勒菩萨像，圆脸、直鼻，交脚着坐在狮子座上，有强烈的厚重感和立体感。

在佛教中，弥勒是“未来佛”，主宰“兜率天宫”，这尊像也象征了弥勒高居天宫。

弥勒造像流行于印度早期的佛教艺术中，这尊交脚弥勒像便有明显的印度犍陀罗遗风。

北凉所处的十六国时期，整体壁画多以土红为底，人物形象也更多的展现西域佛教特色。脸上出现的黑鼻黑眼圈，是因为时间的长久而出现的“晕染变色”效果。

窟中左右绘有本生故事和佛传故事，展现了释迦牟尼前生的事迹，用毗楞竭梨王本生、月光王本生的故事宣扬了佛教中的慈悲与牺牲精神。

「北魏」

北凉石窟开创历史，但艺术内容略显单一。

而渐渐进入佳境的北魏带来的是更为丰富的佛造像和壁画世界。

/北魏 259窟 禅定佛像/

北魏禅定佛像中，僧人坐禅，不吃不喝不动，摒弃心中杂念，自然而然心中升起喜悦，从而成为“禅悦”。

造像中，其土红色袈裟近铁身体，衣纹随着身形的起伏而蜿蜒，体现了犍陀罗的造像艺术影响。

佛像神态庄静端厚，嘴角的那一抹微笑，神秘而含蓄，充分体现了中国艺术文化中的以形写神，形神兼备的风格，被认为这是“东方的蒙娜丽莎“。

「西魏」

西魏的敦煌，不再是单单模仿外来的佛教绘画，在艺术表现上更多的对外来文化进行同化，加以融合中国艺术。

/西魏-432窟-中心塔柱正面龛-彩塑菩萨/

太和十八年（公元494年）北魏孝文帝迁都洛阳，禁穿胡服。此后敦煌所建窟之塑像及壁画，均为中原汉式，面目清秀、褒衣博带，面带微笑，细眉小眼秀骨清风。

/西魏-432窟-中心塔柱之北面龛-彩塑菩萨/

更为中原化的为这一尊佛造像，一反西域式的袒胸露乳，这位造像穿着对襟大袖长襦，头上戴着发冠，腰间系着络带，脚上还有着鞋子。感觉像是中原街市上的富家子弟，误入了佛教圣地。

/285窟 西魏/

西魏的壁画较之前朝也有很大的变化，其一反之前土红色灿烂辉煌的底色，选用素雅平静的白色底，在之上绘以繁复花纹。同样展现非常有震撼力的佛教故事场面。

/285窟，西魏，南璧/

「北周」

北周的时候，统治者们推崇佛教。整个社会，上至贵族皇戚，下至平民百姓，都满怀着对佛的敬仰，而纷纷投身于佛教建设产业，修寺，建塔，抄经，画壁画。

在此等佛教盛行的北周，敦煌的佛教绘画艺术有了新的发展。

大部分壁画已经开始采用受汉画影响的线描造型技法。这是中国绘画的基本艺术语言。

/北周-428窟龛侧-佛背光飞天/

细看上图飞天就能看到晕染的色块中，那些用来清晰纹理五官的细细黑线。

其脸部的白色“小字脸”还是体现了其使用西域晕染法，本来是通过晕染来体现人脸的立体感，但由于褪色和变色，脸部的高光白色留下来，晕染过渡部变成粗黑线条，形成了特别的脸部颜色状态。

「隋代」

开皇九年之前，隋朝的敦煌艺术承袭北周，带有浓厚的北朝风格。

而在开皇九年之后，因其丝绸之路畅通繁荣，往来人民络绎不绝，文化艺术得到了空前的繁荣发展，敦煌莫高窟随之进入新的阶段。

/隋-244窟-北壁-弥勒菩萨三尊与身后壁画/

这一时期的菩萨及佛造像，体现了不同的风格形态。

上图的三尊造像，面相丰圆，体态健硕丰腴，身上的装饰配件也十分华丽，“佩金玉，被锦罽”。

与北朝时期的“秀骨清像“明显不同，反倒有唐代”圆润丰满“的趋势。

我们来看一幅更美的飞天图。

/隋莫高窟第404窟北壁蓝天双鬟飞天/

在悠悠浅蓝色的天困映照下，梳着双鬟的飞天神女，彩带飘飘，如世俗少女，沉迷伎乐。其一回首吹着萧，另一捧着鲜花，两者相聚，彷佛小姐妹聚会一样，欣然可乐。

这种世俗化的艺术展现，丰富了敦煌的内涵层次，使之成为具有时代风格体现的一方小世界。

至此，敦煌即将步入盛世唐朝。

「唐代」

进入初唐的敦煌，依旧是在隋朝的敦煌艺术上进行了自己的发展，并达到了新的艺术水平。

初唐96窟，其内有着被誉为莫高窟第一大佛，及国内第三大佛的弥勒佛造像。

/初唐-96窟-弥勒佛造像/

根据《莫高窟记》记载，这尊高为35.5米的大佛建于唐代武周圣元年。

在建造时，采用石胎泥塑的方法，在悬崖上先刀刮斧凿出佛的大体身形，然后草泥垒塑、麻泥细塑，最后细细涂上花纹颜色。

弥勒佛的面部丰满圆润而偏方，眉眼细长疏朗，头发纹理呈波浪状。衣料上多为隆起的绳状纹样，布的褶皱转折曲复，具有典型的初唐佛造像的特征。

开元天宝年间，中国历史上的文化大融合，经济大发展的鼎盛时期。也是在这样的时代，敦煌的艺术达到了巅峰。

/盛唐-45窟-西壁龛/

盛唐的佛造像在初唐的基础上进一步发展，此时的造像比例结构更为合理匀称，佛的面部丰满且适度方圆。

45窟中的造像们，就展现着比前朝更为灵动自由不呆板的身姿，站立的造像动作更随意自由。有的造像的重心向一侧扭曲，体态生动。

「唐末宋元」

中唐时期的敦煌，实际上被吐蕃控制。这期间新的洞窟数量要少于初唐、盛唐。就艺术风格而言，雕塑和壁画以汉文化为主体，加入了吐蕃的民族形象和风格。

/中唐-159窟-吐蕃赞普礼佛图局部/

上图壁画正是展现了吐蕃赞普正与各国王子一起听法的情景。

赞普头戴红色朝霞冠，身穿白色左衽翻领袍，袍的侧面可见开衩，内里身着黑色上襦及绿色红缘重裙，是典型的西藏礼服穿着方式。

晚唐时，张议潮率众起义，从吐蕃手里夺回敦煌，稳定了河西一带的政权，也兴旺了佛教发展。

/晚唐-156窟-张议潮统军出行图/

唐朝覆灭后，五代、宋元时期的敦煌，大多是改建和重绘前朝的洞窟，新建极少。并且因为敦煌地区掌权家族的出资，敦煌出现了众多供养人画像。

/五代-61窟-曹氏女供养人/

元代之后，敦煌停止了开掘，这座艺术史的宝藏库被逐渐荒废，直到清朝发现的藏经洞，将承载千年历史的敦煌重新带到了世人面前。

敦煌旅游注意事项 去敦煌玩要注意什么

1、甘肃敦煌地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请朋友你根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。3、甘肃敦煌地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在去甘肃敦煌旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。4、甘肃敦煌地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自　SI　的动物。B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。 沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告： A、参加沙漠旅游切莫单独行动，旅行社应该为您提供骆驼、向导等特种服务。 B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。 C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。 D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。 E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。 到达高原后注意的事项:（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。（3）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（4）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。（6）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）皮肤保养　 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。其他健康事项：（1）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。（2）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。（3）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片（4）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。（5）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。（6）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

敦煌旅游有什么需要注意的？

参加沙漠旅游切莫单独行动。2、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。3.带个小药包，西部旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。4.注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如沙漠探险、魔鬼城等，在这些危险地域活动中，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。5.爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂6.周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划。