连续追剧眼睛失明,女子熬夜追剧数日后短暂失明

生活当中有很多的女孩子比较喜欢追剧，也因为如今的网络比较发达，也使得大家不管想要追任何剧都是非常容易的。还有很多的人经常的喜欢追已经更新完的电视剧或者是电影，也因为看完一集对下一集特别感兴趣，想要了解下一步发生的是什么，就会让人想要在短时间内追完整个剧。

虽然在整个追剧的过程当中，让大家觉得特别的开心，了解到了整个事情的发展经过以及最终的结局，但是也容易因为追剧时间太长的原因对眼睛造成伤害，毕竟眼睛也是需要休息的器官，因为在现实生活当中就有一个女子因为熬夜追剧的原因出现了短暂失明，希望大家也能够警惕起来，一起来了解一下，是怎么回事？

通过了解以后才知道了，这个追剧短暂失明的女性，除了追剧时间比较长，从下班追剧到凌晨3点以外，白天的时候工作也是用电脑办公的，就是因为连续三天白天用电脑办公。晚上的时候，从下班一直追剧到凌晨3点，才使女性突然出现视力模糊，短暂失明的情况。

出现了这种情况的时候，女性也第一时间到了医院，最终被确诊得了视频终端综合症。可能很多的人在此之前并不了解这一种疾病，可以通过这种疾病的危害来了解一下。

1、视力下降

视频终端综合症主要出现的原因，是因为注视屏幕时间过长造成的短暂视力下降，一般情况下休息一段时间以后就会缓解，如果只是偶尔的看屏幕，对视觉影响并不是特别大。但如果过度注视屏幕时间过长，过度用眼，没有注意休息的话，就容易到达一定程度的时候，对视力造成永久性的伤害。

2、眼睛干涩

一直注视着屏幕，也因为精神过于集中的原因，使人眨眼频率变少。因为人的眼睛是通过眨眼才能够获得新的泪膜，但如果不眨眼睛的话，就会使眼睛弦长干眼，在生活的环境通风环境较差，湿度较低的时候，就会使干眼的程度越来越严重，最终引起眼表炎症。

3、使近视问题越来越严重

不管是哪个年龄段的人，长时间的注视手机或电脑屏幕都容易造成近视，越来越严重，尤其是青少年，因为视觉系统还没有发育完全的原因，长时间的注视电脑或手机，就会使眼睛得不到充足的休息。如果还有很少参加户外活动，环境照明又不好的情况下，也容易造成视力越来越差。

4、其他症状

视频终端综合症的症状除了表现在眼部以外，长时间的玩手机或者玩电脑也会造成手腕酸痛，还会引起腰背部不适，严重还会造成头晕、恶心、脱发、失眠等等情况，甚至使人有一些负面情绪。

之所以女子熬夜看屏幕失明是因为工作的时候长时间的距离太近，使视力调节灵活能力下降，引起了视觉疲劳，再加上夜间照明条件不好或者屏幕亮度过高，都会影响视力的调节能力。不管是长时间熬夜看手机还是看电脑，都容易使人的视力受到影响，还会有视物模糊等情况，严重就会造成失明。所以为了自己的眼睛健康，一定要避免长时间的盯着电脑或者手机，尤其是在晚上昏暗的环境当中，一定不要玩手机更不能追剧。

1、控制用眼时间

为了避免女子熬夜追剧出现短暂失明，这一种情况发生在自己的身边，除了自己要注意控制用眼时间以外，也要提醒身边的人，不管是玩电脑还是玩手机，再超过30分钟的时候都应该向远处眺望或者闭眼休息一下。尤其是身为家长，更应该督促子女不要玩太长时间电子产品。

2、注意空气湿度

不管工作环境还是生活环境，都应该注意空气湿度要适当的增加，这样才能够使空气质量得到提升，眼表才能够变的湿润，避免干眼的情况发生，在长时间盯着电脑的时候，也应该适当的眨一眨眼睛，也可以避免肝炎的症状发生。

3、注意用眼环境

之所以女子因为熬夜造成短暂失眠，其实与追剧的环境有着很大的关系，如果在追剧的时候，长时间的处在漆黑的环境当中也是容易使眼睛的负担加重。在看手机的时候一定要控制眼睛，与屏幕的距离不要挨着太近。

4、保证充足的营养

不管是为了身体健康还是眼睛健康，都应该注意饮食，要保证营养，其中为了避免像女子一样出现这种问题。在平时应该多吃水果蔬菜少吃甜食，尤其是富含维生素A的食物应该多吃一些，这样才能够更好的保护视力。

其实通过以上的这些内容，相信很多的人都已经了解到了，眼睛的健康真的是特别重要的，不管是哪个年龄段的人在生活当中都应该正确用眼，不管是电脑还是手机，都应该掌握时间。千万不能够长时间的盯着屏幕看，如果因为工作的原因需要每天盯着电脑，也应该在盯着电脑的同时，适当的让眼睛休息一下。

为什么看电视会入迷？

科学的来说，是剧情的连串和续集的未知，激发了我们大脑的多巴胺，和抽烟，打游戏一样的原理。

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。Arvid Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色，使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。

连续熬夜追剧，女子短暂失明，这些情况你经历过吗？该怎么办呢？

白天上班，昏昏欲睡，深夜看剧，玩手机，精神抖擞。 连续三天白天在电脑前工作，晚上看剧到凌晨三点的吴女士，突然感觉视力模糊，患上了视频终端综合症。 视频终端综合症是指长时间看电脑、平板、手机，长时间高强度用眼，电子屏刺激眼睛，引起眼疲劳、眼睛干涩，如眩晕、干涩等 眼睛。 眼睛酸痛、视力模糊、眼睛红肿、怕光流泪，这些都是近距离长时间盯着屏幕造成的。所以说一定要重视。

此外，眼睛是心灵的窗户。 除了眼睛的不适，还会引起神经衰弱，如失眠、头痛、头晕、记忆力减退、腰酸背痛等，危害有的朋友知道。 不过没办法，就算不看剧，工作学习也要长时间使用电脑和手机。 我们该如何保护我们的眼睛？ 给你一些建议

第一，不要在黑暗中看手机。 电脑周围很暗，只有屏幕亮，对眼睛不好。 二、将手机电脑屏幕换成柔和的绿色背景，调整屏幕参数，看的清晰舒适。 第三，盯着手机和电脑的屏幕不要太久。 使用电子产品一小时建议休息15分钟以上。 可以看远处的树叶和天空，也可以做眼保健操，上下左右移动眼睛，放松一下。 看看你眼睛周围的肌肉。 四、如果感觉眼睛疲劳，可以在医生指导下使用一些眼药水来缓解眼睛疲劳。 第五，保证充足的睡眠。 睡眠其实是一个身体自我修复和调整的过程，有助于眼睛得到充分的休息。

熬夜对身体不好。 我不知道这个话题已经讨论了多少次了。 不仅对眼睛不好，而且经常睡眠不足，也会影响身体的免疫系统。 你有保护眼睛的好方法吗？ 你可以在评论区分享，每个人有好的方法都可以畅所欲言。

山东济南一90后女生通宵追剧致视网膜裂孔！这会影响女子的视力吗？

这样做会影响女子的视力，90后女生通宵追剧会导致女子的视力下降，视线模糊，甚至会失明，需要进行治疗。平时我们要保护好眼睛，不能熬夜，不能通宵追剧，女生的行为对视力的影响非常大。

平时不爱护眼睛，长时间追剧会严重损伤视力，对视力的影响很大。很多年轻人喜欢熬夜，山东济南有一名90后的女生，她熬夜追剧，女生是在关灯的情况下追剧的，女生发现眼前有很多东西在飞，女生就去了医院。女生最后被诊断为视网膜裂孔，这种病会影响女子的视力，会使女子的视力下降。90后女生在就医之前就觉得眼前有东西在飞，如果她不是认真对待自己，就不可能会发现自己患上了这种病。我们要关爱身体，要保护好眼睛，不要在关灯的情况下追剧，这样对视力伤害非常大。

长时间用眼过度会导致视线模糊，严重的可能需要做手术，甚至可能面临失明。很多人都是低头族，大家都喜欢上网冲浪，关灯追剧，打游戏，熬夜追剧，玩得很开心，结果就会给我们带来很多的困扰。因为长期通宵追剧，或长时间玩游戏，就会导致自己的视力严重下降，有的人会视网膜脱落，有的人会视线模糊，看不清东西，有的人会像这名女生一样感觉眼前有东西在飞。医生说长期熬夜，长期通宵追剧，会使视力严重下降，如果没有及时治疗，还可能会有失明的危险。这名女生的病平时没有什么特别的症状，如果不是这名女生及时去医院检查，就无法发现这种病。

3、平时要保护好眼睛。

为了避免影响视力，平时要把屏幕调的暗一些，要控制好玩游戏或追剧的时间，不要在关灯的情况下追剧和打游戏。平时要保护好眼睛，不能用手总去揉眼睛，如果觉得眼部不适，就要及时去就医，在医生的指导下正确用药，接受治疗。