大型PUA现场,pua往往很难被发现

今天的内容可能会对你“整个人”的状态带来重大改变，所以请仔细往下阅读。

“PUA”是近两年的社会热词之一。电视剧《小敏家》中由范世錡扮演的角色徐正一角曾在网上引起热议。情感PUA、职场PUA......只要有“PUA”这个词出现，就能立刻汇聚多方目光。五月刚刚过半，“PUA”就已数次登上微博热搜榜单。

一、什么是“PUA”

我想说，PUA不是单次偶发事件，PUA一定是长期持续发生在一个人身上的精神伤害。

更详细准确地说，PUA是双方关系从相识、互动、建立联系、增强关系到发展为亲密关系与接触后，一方对另一方再进行情感压迫、精神控制甚至暴力干预，最终使其丧失自尊与人格。

而且，值得注意的是，PUA不仅仅出现在我们通常意义上的两性关系中，它更像是一种病毒，哪里有滋生的条件，便一定会出现在哪里。

二、你被PUA了吗？

有人说，PUA离我们很遥远，只要擦亮双眼就可以避免被操纵。

其实它存在于生活的方方面面，此时的你也有可能正遭受着来自于朋友/领导/家人的情感虐待或操纵。很多时候，简单的一句话，甚至是一个误会，都足以构成“PUA”，也许我们没有意识到，但它正真实地发生着。

在《煤气灯效应》中，作者罗宾斯特恩将这种行为称之为：“煤气灯操纵”。

下面，我们列举几个例子，若是你符合其中任何一项，那么你就要警觉自己是否被“煤气灯操纵”了。

1. 你反复质疑自己。2. 你每天数十次地问自己：“我是不是太敏感了？”3. 你经常在工作的时候感到困惑，甚至有些失去理智。4. 你总在向父母、男友和领导道歉。5. 你经常考虑自己是不是一个合格的女友、妻子、员工、朋友或儿女6. 你想不明白，为什么生活里有那么多精彩的事，你却总是不够开心7. 你开始感到绝望，郁郁寡欢......

如果你感觉自己已经陷入了“奇怪”的关系里，却又说不上来是哪里有问题，那么就要警惕自己是否被PUA了。

三“PUA”类型家庭PUA

家庭PUA指的是家庭中的精神控制现象，很多父母会打着“为你好”的旗号控制孩子的生活与精神，一旦孩子有什么地方没有让家长满意，家长就会呵斥、指责孩子，让孩子长期处于害怕状态。

自我PUA

一般自我PUA的人，有人夸只会觉得是客气，开玩笑说自己哪里不好却真的会反思。其实并没有逼自己，但总是想达到别人的期待，获得认可。容易陷入低迷和抑郁，是一种对自己进行精神迫害的行为。

情感PUA

最为大众熟悉的精神控制种类。受害人可能会经历一个由好奇到探索直至着迷的阶段，当自我情感深陷之后，便会放大你的缺点，摧毁你的自尊直至人格，使受害者对其着迷。更有甚者，会对受害人进行感情虐待，不断洗脑，做出让其为自己下跪、放弃一切等荒唐举动。

职场PUA

职场中上级对下级的无端打压，通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工；或空画大饼，以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我，唯领导是从。

希望这篇文章能够带大家认清“PUA”。

不管是遇到PUA，还是其他形式的不友好待遇，底层逻辑都是：要强大自己，自己变优秀，内心变强大，自主思考。我们要学会保护自己，警惕精神控制，才能对所有“PUA”说“拜拜”。

你经历过“PUA”吗？

留言告诉我吧|ω・）

（关注我，下期分享如何规避“PUA”）

广州穿浴袍跳楼女子发声:是在校大学生，被男友pua，她到底经历了什么？

在广州天河区一女子穿着浴袍，跑到窗外站立的视频在网上引起热议，据视频拍摄者称该女子是小三被捉奸逃到窗外，在楼下也有不少的人进行围观，有人拨打了报警电话，而女子也很快被消防人员原就近房间内，从视频中可以看出，女子穿着白色浴袍站在高层的玻璃幕墙外，女子还一度在屋外玻璃墙边的横条上挥舞着一只手，似乎是在和屋内的人进行对话，整个场面十分的危险。

幸亏当地的消防救援支队及时介入，经过劝导，女子终于返回了屋内，消防人员也立即对女子开展了心理疏导工作，并且告诉女子不要做出这样极端的事情。生命是非常可贵的，一旦失去便不可再来，而这个女子看起来非常的年轻，不管遇到怎样的事情，都不要想不开，要对得起自己，更不能辜负父母的期望。

而这名女子也作出回应，表示今年才22岁，是一名在读的大学生，当天之所以情绪非常的激动是意外，得知男友同时与多位女友进行交往，于是他打电话找男友进行对质，可没有想到男友并没有承认，而且还对女子进行侮辱，女子非常的难受，一直不能释怀，于是气上心头，便爬到窗外想要轻生，而女子的亲妹妹也赶到现场。

我觉得大家对这个女子多一份理解，毕竟被男友所抛弃，内心肯定是非常痛苦的，那女子的行为确实有一点极端，毕竟自己跳下去了，最大的受害者还是自己，所以不要去伤害自己，毕竟这件事情不是你的错，而是要勇敢的面对，既然自己的男友选择背叛，那么就及时选择分手，一定要相信会遇到真正属于你的爱情，不要在感情中迷失了自己。

PUA式恋爱生活现场是什么节目

爱情保卫战。PUA式恋爱生活现场是爱情保卫战2020年5月19日播出的综艺节目。爱情保卫战是是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量。