避暑适合去哪里「避开人山人海这才是避暑的好去处来这里过一个20度的夏天」

入伏以来

天气越来越热了

每天都待在空调屋里恨不得永远不出门

据说夏天理想的模式就是：

枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜

然鹅，如此美好的夏季整天待在家里岂不浪费

避暑过夏的超爽方式

莫过于来海岛度个假

日光浴、海上冲浪、海滩趴体

总能撩拨你昏昏欲睡的心

让你在炙热的季节嗨起来依旧活力满满

今天要推荐的海滨度假胜地是意大利，在环境教育基金会2018年的评选中，意大利的368处海滩被评为蓝旗海滩（水质高且可持续发展的海滩）。

西西里岛

有人说“如果不去西西里，就像没有到过意大利：因为在西西里你才能找到意大利的美丽之源。”除了《西西里的美丽传说》之外，这里还有太多的精彩不应被埋没。

西西里岛怎么玩？西西里岛太大了，细细玩下来，20天都未必足够

巴勒莫 | Palermo

对于一个想要真正住在西西里的游客而言，巴勒莫是第一个应当游览的地方，巴勒莫是西西里岛的首府，电影《教父》在这里取景。这里有七处世界遗产：诺曼尼宫和巴拉蒂娜教堂、独修者圣约翰教堂、海军元帅圣母教堂、圣加太多教堂、巴勒莫大教堂、齐萨王宫、海军元帅桥。巴勒莫是一座一定要用双脚丈量城市，慢慢走来会发现她将多种文明完美交融，能给你无数惊喜——难怪许多人评价她为“地球上独一无二的城市”。

陶尔米纳丨 Taormina

莫泊桑说过：“如果有人只能在西西里呆一天，问我应该去哪里。我会毫不犹豫地回答‘陶尔米纳’。希腊露天圆形剧场依山傍海，远处的埃特纳火山喷出的浓烟是很好的舞台背景，每年都有盛大的艺术节在这里举行。位于陶尔米纳另一侧的贝拉岛，更是“爱奥尼亚海上的明珠”，蜿蜒的海岸线，一不小心画出一颗海洋之心。作为西西里的明珠陶尔米纳的小巷里藏着太多的美景，沿着山势拾阶而上，随便一拍就是一张手机壁纸。

切法卢 | Cefalu

切法卢（cefalu)在古希腊语意为“头”，是西西里非常迷人的海滨小镇，背靠着洛卡山150多米高的峭壁。房屋临海而建，白墙红瓦，洛卡山就像座天然的城堡，守卫着小镇。中国观众熟知的《天堂电影院》就是取自这里。洛卡山的半山腰的观景台是看风景的好地方，半月形的海滩夹在两个山脊之间，山下是一片片壮观的红瓦屋顶。你所看到的景色，和几百年前没什么区别。傍晚时分的新月形海滩美到不忍直视，著名的金色沙滩流光溢彩，是拍照的好去处。

锡拉库萨 | Siracusa

影片《西西里的美丽传说》主要取景地，就在西西里的锡拉库萨。主角莫妮卡·贝鲁奇每天走过的广场，正是这里的奥尔蒂贾岛大教堂广场。锡拉库萨拥有众多神庙遗迹、壮美的剧场与教堂、喷泉与古街道，迎着地中海的海风，包容了希腊、罗马、拜占庭、阿拉伯、诺曼和西班牙众多风格。

这里热闹却不喧嚣、古老又有些时尚；这里可以吹海风、吃甜品、逛古街、看木偶剧……锡拉库萨2005年被列为世界文化遗产。

兰佩杜萨岛 | lampedusa Island

全球知名旅行社区 Tripadvisor 的用户们评选了意大利的超美海滩，获得了第一名的便是兰佩杜萨兔子岛。兰佩杜萨小岛是西西里众多旅行目的地中绝不容错过的一处景点，尤其是对于那些海洋爱好者来说。透过海底可以欣赏到热带地区地中海里珍贵奇异的鱼群。在这里可以找到超美的沙滩：科尼利沙滩。该沙滩还获得了猫途鹰网站社区的高度认可。

如何前往：目前国内没有直达西西里的航班，但可以在其他意大利城市转机，米兰、罗马、博洛尼亚等地每天都有多次航班往返西西里岛，航程大概2个多小时。

阿马尔菲海岸

阿玛尔菲是意大利南部萨莱诺省索伦托半岛南侧的一段海岸线，因崎岖的地形、优美的风景和历史悠久的小镇而被评为世界遗产，也是全世界很美的海岸线之一，海岸大概50公里长，曾被评为全球值得去的50个目的地之一。

阿尔玛菲海岸怎么玩？

波西塔诺 | Positano

波西塔诺位于意大利，坐落于阿马尔菲海岸沿线的山林中。城镇主要部份背山面海，小镇里一座座小巧的白色房子，从海边顺着悬崖而上，层层叠叠一路延伸到山腰，远处望去，它被花草树木包围，像做花园岛屿，充满着神秘，碧蓝的海岸线上，居民的渔船和偶尔飞驰在海面上的海鸥，汇成一幅美丽的画。

阿玛菲小镇 | Amalfi

阿玛菲海岸线数个城镇中，其中有个小镇也叫做阿玛菲（Amalfi），这个小镇的名称也是阿玛菲海岸的命名源由。阿马尔菲镇坐落在萨莱诺湾湾畔，该镇位于一个深谷的谷口及莫达·色或图山的山脚，被壮观的悬崖及海岸景色包围。现在的Amalfi是Amalfi海岸的交通枢纽，不管你从萨列诺（Salerno），或苏莲托（Sorrento）过来，都在阿玛菲中转。

拉韦洛 | Ravella

相对前面两个小镇，拉韦洛的位置稍显偏僻，即便交通不便，依然吸引了大批名人到访，薄伽丘、瓦格纳等人曾提到这里或留下踪迹，葛丽泰·嘉宝在20世纪30年代来此避难。这个美不胜收的小镇坐落于海拔350米高的山崖上，可以在制高点俯瞰壮阔的地中海美景，强烈推荐！

索伦托 | Sorrento

索伦托坐落在那不勒斯湾南面的索伦托半岛北岸，拥有壮丽的海边峭壁景观，它的另外一个名字可能国人更为熟悉，那就是重回苏莲托里面的原型地。这座小镇上的建筑大多数都是建在峭壁上面，这里植被茂密，到处都可以看到橘子林、柠檬和油橄榄林，还有桑树林等，被称为是悬崖上很美丽的小镇。

卡普里岛

提到意大利的海岛，卡普里必须有姓名，罗马帝国的第一任终身元首奥古斯都大帝——盖乌斯·屋大维，对卡普里岛的痴迷几近疯狂。他不惜以面积大于卡普里岛几倍的伊斯基亚岛换取该岛，作为自己的避暑之地。他在岛上度假长达10年之久，开启了文人雅士贵族们在卡普里度假的先河。

卡普里岛怎么玩？

蓝洞

很多人去卡普里的目的，甚至来那不勒斯的目的就是为了蓝洞。蓝洞被誉为世界七大奇景之一，令人惊叹的悬崖蓝洞是千年海水侵蚀形成的，神奇而壮观。在古罗马时代，它被认为是巫婆和怪兽之家，蓝洞里很安静，完全听不到洞外的浪花声，里面充满华丽光亮的蓝色水，阳光透过洞口照射到洞里，水面熠熠生辉。

参观蓝洞一定要选择时机：一要天气晴朗；二要在退潮的时候去；三要没有风浪。

索拉罗峰

索拉罗峰海拔为589米，是卡普岛的高峰，站在索拉罗峰山巅，可以饱览岛上的风光美景。星星点点的屋舍，碧蓝无垠的海水，纯白漂移的云朵，轻柔拂面的暖风，除了卡普里岛本岛，在这里还可以全览附近的阿马尔菲海岸和那不勒斯湾。如果天气不是特别炎热，有不赶时间的话，不妨考虑一下走路上山，移步换景莫过于此了。也可以直接乘坐缆车，在维多利亚广场就有，单程9欧，双程12欧。

撒丁岛

撒丁岛是意大利西西里岛之后的第二大岛，他可能没有西西里的巨大名气，却吸引了无数达官贵人名流政要争相前往，并非炫耀富贵，只是被撒丁岛的魅力吸引。

翡翠海岸 | Costa Smeralda

位于奥尔比亚附近的翡翠海岸是撒丁岛很受欢迎的夏季目的地，有“翡翠海岸”的美称。梅拉尔达海滩是一片壮观的新月形美丽沙滩，这是翡翠海岸知名的海滩，透蓝海水会让你忘掉所有忧愁。礁石呈珍珠灰色，沙滩全是质地纯粹的石英砂，拥着一湾碧蓝海水，映得蓝绿色的海水越发晶莹透明，酷似绿宝石。戴妃当年与男友法耶兹如胶似漆之时，也曾在TESTA海滩缠绵，这里是欧洲著名的蜜月胜地，许多夫妇来这里度过婚姻里最初的日子。

卡拉马里奥路海滩 | cala mariolu

卡拉马里奥路海滩是撒丁岛另一个世界闻名的海滩，位于鲍内附近。这里的粉红色鹅卵石和略带阴郁蓝色的海水更是衬托出此海滩的独有魅力,周围环绕着高500米的峭壁，这般华丽的景色非常适合热爱潜水的人们，平静的海水和浅滩也同样适合有小孩的家庭来此游玩。

达卡拉卢娜海滩 | Cala Luna

达卡拉卢娜(Cala Luna)海滩位于撒丁岛西北部海难的多尔加利附近。这里的海水清澈见底、温度宜人，是浮潜和水肺潜水爱好者的天堂。此外，从这里还能眺望奥罗塞伊海湾的美景。此僻静海湾四周的悬崖上有很多小型洞穴，真可谓是别有洞天了。

据说意大利人很少出国度假，因为他们既拥有丰富多彩的文化、壮阔巍峨的山脉，还有众多唯美旖旎的沙滩，不出国门，意大利人便可领略四季变幻的魅力。

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