快速阅读好吗,如何高效一天看完一本书

你有没有过这样的体验：

当你静下来，好想看看书的时候，却发现怎么也看不进去，一拿起书就觉得困。

好不容易把一本本看完了，却发现自己能记住的东西也不多，感觉看了和没看一样。

自己家的孩子背书背单词怎么也记不住，别人家的孩子背单词又快又准

如果你也有以上的问题，说明你陷入了阅读障碍中，可能你会感觉到奇怪，阅读还会有障碍吗？我认识字不就完了吗？

当然不是的，你知道普通人平均每分钟能阅读多少字？

答案是200字左右。想象一下，如果你能以每分钟1000字以上的速度阅读，你能节省多少时间，以及你能接受多少惊人的新信息。

其实你应该会发现，你认真看一本书3天甚至一个月，还不如别人看的一个小时。

为何会这样呢？那是因为你觉得看书必须要慢慢看，才记得住，特别是好书。但我告诉你，这个想法是错的，慢慢看书，不但效率低，而且还特别浪费时间。

答案就在今天分享的《快速阅读》这本书，本书的作者叫东尼·博赞，他一生都在研究脑科学。

第六届“世界快速阅读竞标赛”冠军安妮·琼斯在阅读《哈利波特与死亡圣器》一书的记录是4251字。她将所有取得的成绩都归功于本书，并为本书写了推荐序。

本书是东尼·博赞在阅读领域50多年实践和研究而得出的成果，通过训练眼脑融合，突破阅读障碍，提高阅读的速度、理解以及记忆能力。

本书一共分为四部分，读完这本书，你的阅读速度会比以前快很多。

第一部分教你掌握脑眼阅读的方法。在快速阅读中，大脑和眼睛都发挥着重要的作用。想要提高阅读速度，那就要控制眼睛运动，并引导眼睛，提升视觉能力。

第二部分聚焦核心速度技巧，教会你如何快速阅读的方法，让你开始走进快速阅读的系列中。

第三部分帮助你解决阅读障碍，解决常见的阅读问题，帮助你如何提高注意力和理解力。

第四部分你也有机会成为速读技巧大师，介绍了阅读的技巧以及提高词汇、速读文学作品的技巧。

本书提供了大量的练习，高强度的阅读训练可以快速提高你的脑力，保持并改善理解能力，增加你的词汇量和综合知识。

你可以按照书中的练习来增加自己的阅读能力，快速阅读的好处是多方面的。

你可以你几分钟内快速浏览一份报纸和杂志，一小时读完整本书；当你以创纪录的速度阅读和理解商业报告时，你就超过了职场上的大多数人。

读完本书，你将可以得到哪些技巧？

1、 如何控制眼睛运动，提高你的阅读视觉能力。

2、 书中大量的素材练习，让你快速地成为一名合格的快速阅读者。

3、 不同的形式使用的阅读方法也不同。

4、 解开你的阅读障碍，你以为好书要慢慢读，细细品味，但其实这是错的。

5、 快速阅读的九大技巧。