连续说话10小时不停啥情况,长期大量说话的危害

#我的青春回忆录#

你知道如果连续一个星期，每天大声说话7个小时以上，会有什么后果吗？我的亲身经历告诉我，可能会丢掉小命！

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那是1997年，大学毕业以后抱着独自闯天涯的心态，放弃了老爸为我找好的单位，应聘到了安徽省第一家中外合资四星级酒店，成为了一名人力资源部的培训专员。酒店规模近千人，由于即将开业，各部门大批新员工招聘到位，培训工作异常紧张。我经过几个月的岗位锻炼后，已基本能够应付各种培训工作。很快，第一次职场大考来了，而我付出了惨重的代价。

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这是一批客房部、餐饮部和商场部的新员工，有100多人，大部分都是年轻的小姑娘。时间很紧张，人力资源部制定了为期七天的新员工入职培训，包括了酒店介绍、管理制度、敬业心态、仪容仪表、服务技能等各方面内容。等到安排培训人员时，才发现由于各部门都在抓紧进行岗位技能培训，根本抽不出人手配合我们进行入职培训，这七天的培训需要由我一人独自进行。

好吧，没有关系！26年前的我年轻气盛，想都没想就独自承担了下来。等到开始培训时，发现坐在下面的大部分都是小姑娘，劲头更足了，清清嗓子，中气十足的就开始了培训。

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那时酒店筹建处的培训教室大都非常简陋，连麦克风都没有配备，要想让100多名新员工都能听清培训内容，必须大声说话。我的状态非常好，培训时理论实践相结合，时而讲课时而动手操作，或站或坐，插科打诨，全是年轻人的培训现场气氛热烈而生动。看着台下小姑娘们敬仰的眼神，我浑身都是劲！

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状况出现在第五天，连续四天的大声培训，真的挺费体力，也费嗓子。从第五天开始，感觉嗓子又痒又疼，不时会咳嗽几下。我自认为没有事儿，只觉得可能是有点感冒了，吃了些药继续培训。可是嗓子疼逐渐演变成了胸口疼，越来越严重，后来说话也疼，甚至呼吸和走路都觉得疼。我的声音不得不放小，新员工们也非常体谅我，整个教室都非常安静。我终于捂着胸口，坚持到了培训的最后一天，直到把所有课程全部结束，并完成考核。

终于不行了，剧烈的放射状疼痛使得每一步路、每一次呼吸都变成了一种折磨，我觉得似乎喘不上气，培训结束后，立刻直奔医院。

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医生听完我细声细气的说明情况后，立刻检查。他看着片子很严肃的告诉我：你这是由于长时间大声说话，过度用嗓，造成咳嗽，进而引发的气胸，左肺已经被肺泡破损溢出的气体压缩了4/5，必须立刻住院治疗，否则会有生命危险！

第一次听说“气胸”这个词的我傻了眼，立马现场住院。治疗措施有很多，令我至今难忘的是这样一个场景：医生拿着一根类似给篮球打气的粗粗的针头，从我胸口的某个位置直接插进肺里。我似乎能听到针头刺破胸膜的“噗嗤”声，然后医生开始用一种特殊的针管往外抽气。随着一管一管的气被抽出来，我似乎能感觉到，我的左肺叶像是被攥紧的海绵得到了释放，我的呼吸逐渐开始顺畅。我知道，我的小命终于保住了。

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现在回想起来，那时候真是年轻，既无畏又无知，完全忽视身体发出的报警信号。脑子里只有“工作”，只想着把事做好，认为自己年轻，身体好，挺得住，才造成如此严重的后果。

你在年轻时疯狂工作过吗？因为工作造成过健康问题吗？我想也许像我这样因为长时间说话，造成健康出问题的可能不多，但是酒局呢？那么多或主动或被动参与的职场酒局中，有多少人的身体发出过报警的信号，又被有意无意的忽视掉了呢？你会认为自己的身体很好，再多喝几杯，再连续多参加几场酒局也完全没问题吗？用生命去拼搏、以健康为代价去换取的事业进步，是值得的吗？这个问题也许是见仁见智的吧！

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不知如今的你，如果再回到当年，你还会这样做吗？如果你有类似的经历，欢迎点赞或给我留言，我们一起聊一聊吧！