吴磊 女朋友,吴磊对女生暖心的细节

电视剧《爱情而已》低开高走，这部没有狗血，也没有过分“发糖”的爱情剧，其实是一部励志温暖的职场剧，更是一场男女主人公疗愈心灵的成长历程。

剧中男主宋三川高大帅气，是一名极有运动天赋，但却有着严重心结的职业球员，一度在赛场上崩溃到想终结自己的运动生涯。

而他在女友梁友安的帮助下，最终彻底打开心结，与自己过去告别的过程，一路曲折回转，对于个体也很有现实借鉴意义。

01

宋三川的母亲曾是一名职业羽毛球运动员，她要求严格,从小开始培养孩子打球，希望他在赛场上“左中右”三路攻守严密，赢得冠军，替自己完成未尽的运动使命。

然而，即便是自身天赋异禀，小宋在严厉母亲的督导培养之下，也有发挥不够稳定的时候，令母亲焦急又愤怒，经常对着他大吼大叫。

在宋三川10几岁的一场比赛中，当比分被追平到18:18时，焦灼的他抬头望向观众席时，发现母亲竟然不告而别！他一下子被恐慌击败，后面的比赛输得落花流水。

被母亲“抛弃”的宋三川，初期曾感觉“自由”，成绩提升得不错。但当他得知母亲得的是癌症，他觉得是自己做不好，才让母亲郁结失望、落下病根而离去的，内心充满了愧疚。

从此以后，宋三川在比赛中就有心结，总是在比分18平的时候有被“抛弃”的恐慌，难以发挥出应有的水平，以至于输掉原本开局不错的比赛，

逐渐沦落在球队中坐冷板凳，遭受队友的白眼和欺凌。整整7年都无法走出来，最后想破罐破摔，退役打工了事。

这时候，女主梁友安一次活动中发现了他的潜能，积极鼓励他为自己而活，转练网球，挽救了他的运动生涯。

然而，靠着教练的激励和爱情的鼓舞，宋三川获得羽转网的短暂成功，当遇到更强的对手以后，又陷入了比分追平时的心理崩溃状态。

这一次，宋三川决定不再逃避，主动面对自己的心结，去寻找解决的答案。

他和女友一同深入探讨内心的恐惧：“既然打网球是自己真正快乐的事，不怕输，就不要先设定自己陷入绝境，去担忧失败了怎么办。”

就像梁友安所说的，即便打输了，失败了，或许会有另一种快乐，会有新的生活，我们奋斗过，热爱过，怕什么呢……

当得知母亲的不告而别，是不想让别人看见她悲伤，才决定最后一个人孤独离世以后，宋三川捧着母亲骨灰坛，哭得泣不成声。

他终于不再纠结自己不能成为母亲的荣耀，与母亲和解；也放下了心中的愧疚，与自己和解。

遵照母亲遗愿，海葬了她之后，也彻底打开了多年的心结，实现了精神上的独立和成长。

生命历程上的风雨，任何人都无法替代。宋三川一步步审视自己的内心，打开心结、获得平静的过程，也是一个人找到心灵能量的成长之路。

02

其实，每个人的内心，都有一个“内在小孩”，或多或少地受到过各种伤害，都需要被疗愈和被滋养。

当孩子“受伤”时，这种担心抛弃的感受，常常会伴有强烈的焦虑和恐惧情绪，往往会让人退行到一个婴儿的状态，以至于对于原本自己擅长的事情，也变得无法掌控。

创伤心理学认为，生活中发生了创伤事件，如果没有得到妥善处理，相似刺激很容易就会触发个人过去未修复的创伤，会出现事件重演的感受，从而被身体记忆，周而复始，陷入恶性循环。

面对创伤，每一个人都无法抗拒，只能去接纳，接纳创伤普遍存在的事实，承认它对于生命的意义。

而宋三川靠自己的能量无法解开心结。当他遇到女主梁友安时，正是双方都跌落谷底之时。

职场精英梁友安成熟理性，表面看光鲜亮丽，但其实也是背负着一身“伤痕”，极需救赎：

大学时被渣男同学背叛而被迫中断学业而远赴海外留学，职场上被精致利己的上级算计压榨，家里还有不省心的同父异母的妹妹和不靠谱的父亲。

她被伤得心凉意冷，环顾四周，无依无靠，身边只剩下带着女儿自顾不暇的闺蜜好友罗念。

一身伤痕的她不甘心成为任人摆布的棋子，连养猫的私人生活都没有。坚持为自己而活的她，就像打不死的小强，

面对一次次的背叛和打击，一次又一次地顽强支棱起来，朝着希望的方向努力着。

梁友安所有的“逆袭”，从来都不是童话中灰姑娘般地摇身一变，而是一个缓慢累积的爬坡曲线。她靠的不是找到一个潜力股的天赋型男友，也不是躲在大公司的庇护下。

心理学家说卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳”。处理创伤最有效的方式，是让受伤者感受到安全感，帮助其建立起正向的体验，感觉到自己是安全和被支持的。

打开心结的过程，是勇敢面对，让自己直面曾经的，在痛苦的深渊体验中，探索着自我救赎，寻找从而找到自己的人生使命。

梁友安在帮助宋三川实现羽转网、消除心结的过程中，逐渐产生了“想成为彼此的底气”的感情，也完成了各自的精神成长。

03

低谷期的梁友安丢了工作，一个人蜷缩在出租房里疗伤，是闺蜜亦是大学同学罗念的到来，帮她让“希望的光透进来”。后来，凭借自身的努力和坚持，她在几位女性好友的帮助之下，克服了重重困难。

可以说，梁友安获得心灵能量的途径，除了靠着自身的力量，很多是来自朋友间 “惺惺相惜”的帮助。在这些友情关系中，她与他们都是平视的角度。

每个人都会面临困境，也有过摆烂、活不下去的心态。就像当下很多面临工作、感情、家庭等等各种问题的年轻人一样，失落、彷徨过。

但在朋友需要帮助的时候，梁永安也好，宋三川也罢，哪怕ta自己正站在一艘漏水下沉的船里，也还是尽力释放着善意，去帮助朋友。

最终靠着大家一起努力把船撑起来，掌握住前进的节奏，驶向自己想要的彼岸。

这种友谊，这种互助，这种危难时间努力为朋友提供帮助的，哪怕只是一句暖心的话，都给予对方和自己一份活下去的力量，以及一份重新开始的可能。

在很多网络里，群组抱团取暖的人，虽然每个人都有自己的创伤和难处，希望得到别人的共情和关爱。但却有一种“毒”朋友，貌似体贴能共情，只会让人消沉，甚至叫人“相约赴死”。

这些潜潜伏在群里相约赴死的“毒”朋友，除了让人感觉到痛苦而无力，最后只能一起相约走向自我毁灭的道路。

世上不如意者十有八九。而一个自身能量低的人，是吸引不到有力量的人来帮助你的。那么，最后的结果，就只能是自己的路越走越窄，走进了死胡同。

只要你拥有一份善良，有一颗糖愿意分给别人半颗的用心和温暖。当你用自己的温暖别人的时候，别人也将用温暖回馈你。最终，大家相互扶持着，走出命运的泥淖。

也许，一个善意的微笑，一句暖心的话，一个举手之劳的行动，就可以挽救一个生命，挽救了自己，成就了别人，也让自己的内心得到了成长。我们何乐而不为呢？

以上图片来自视频截图，侵删