手机电子屏幕发出的蓝光为何伤眼睛「手机电子屏幕发出的蓝光为何伤眼」

问：手机发出的“蓝光”为何伤眼？

自然界中的可见光波长一般在400～700纳米之间，人眼一般看到的400～500纳米之间的光的颜色是蓝色的，所以这个波段的光被称为“蓝光”。

北京中医药大学东直门医院眼科主任许家骏说，“近年来有研究发现，蓝光中波长在435~450纳米左右的光波比较短，能量比较大，会对人眼视网膜的色素上皮有一定的影响。”

如果蓝光照射时间过长，50岁以后人眼黄斑易有变性倾向。人眼黄斑变性会使视网膜色素上皮的功能减弱，甚至造成出血，从而导致中心视力下降。

如今，为了使电子屏幕更白、更亮，许多LED、电脑等电子产品的背景光（人造光源）中保留了大量的蓝光，人们长期盯着电脑、电视、手机、平板电脑等各种电子智能终端，会对人眼造成伤害。

来源：养生中国

编辑：史文君

责编：王玉珏

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