马思纯状态回归搞事业脸瘦得快身上还在努力透露不拍戏真实原因

近日，由李玉执导、方励监制，马思纯、王俊凯、范伟领衔主演的电影《断桥》定档于8月13日。

作为主演的马思纯回到了国内，逐渐恢复营业频率，7月底更新个人社交平台，晒出了六张自拍照，照片中的她状态不错，涂着粉嫩的口红对镜大笑自拍，引起粉丝高兴狂呼。

之后，有网友晒出了马思纯在粉丝群里的聊天记录，马思纯先是发了自己的自拍视频作为福利送给粉丝，表示自己最近在努力减肥，脸相对于身子瘦得较快，看来马思纯真的在认真减肥准备重返荧屏了。随后马思纯发文呼吁粉丝多多宣传《断桥》这部影片，因为这是她生病以来的第一部戏，对她很重要。

在群里她还道出了自己暂停工作的原因：并不是只顾着恋爱，而是自己的身体不允许，也说出了自己的抑郁症，希望大家能理解。在结尾时马思纯表示自己现在的精神状态特别好，之后会参加许多活动：电影宣传、首映还有小部分路演。确实，患上抑郁症对马思纯的影响还挺大的，不过如今听到这般好消息，着实是替马思纯和粉丝们感到高兴。

去年，许久未上节目的马思纯主动在社交平台上分享了自己患上抑郁症和相关治疗的过程，她表示抑郁症最直接的原因是来自于从小的家庭教育，在医生的建议下她养了狗狗治愈自己。其实，在《断桥》选角的时候，筹备组不同意用马思纯，是李玉导演坚持，才让马思纯出演该角色。

马思纯为了完美饰演该角色，付出了巨大的心血，在一个半月中减重20斤，在采访中，马思纯透露自己拍摄《断桥》时是她身体状况最不好的时候，她十分感谢李玉导演坚决地用她。对马思纯而言，这就像当自己身体不会分泌多巴胺时，李玉导演给了她一颗糖，此片对马思纯来说意义非凡，故会空降粉丝群让大家支持该电影。

所有的一切都在朝着好的方向进步，有勇气的人从不会畏惧重来一次，很高兴马思纯能找回自己，那就期待一下马思纯以后带给大家的惊喜吧！

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暴瘦25斤的马思纯，颜值重回巅峰，为了形象她到底经过什么？

我觉得马思纯经历了身体和精神上的双重折磨，尤其是马思纯本身就是女明星的关系，需要面对自己发福的身材就需要很大的勇气，其他女明星很有可能通过做运动和节食就可以达到减肥的目的，但是马思纯是因为吃了抑郁症的药物才会导致发胖。

所以马思纯如果想要成功减肥首先就要先控制自己的抑郁症，然后才能着手开始减肥，这对于一位抑郁症患者来说也确实比较困难，马思纯也因为自己的病症导致无法正常开始自己的工作。

相信大家对于马思纯一定不会陌生，她是《左耳》中那个敢爱敢恨的黎吧啦，也是电影《七月和安生》中那个学习成绩和家境都很好的七月，不管是哪一个角色，马思纯都演得很好，一直以来马思纯给我的印象都停留在黎吧啦这个角色上，也许不会觉得马思纯的颜值多么高，但是马思纯有给人一种很干净的感觉。

尤其是马思纯的笑容真的很阳光，所以当在《吐槽大会》得知马思纯因为患有抑郁症而很长时间都没有办法展开笑容就会觉得很心疼，当我们再次看到马思纯回归我们视线的时候，她已经不再是那个身材消瘦的黎吧啦，马思纯因为患有抑郁症而导致身材严重发福，虽然说看上去还挺可爱，但是这对于马思纯的演艺之路会造成很大的阻碍，所以马思纯决定减肥。

第一、马思纯需要战胜自己的抑郁症

前面我们就已经说过马思纯是因为患有抑郁症，然后不得不服用控制抑郁症的药物所以才会抑郁症才导致身材严重走形，如果一旦停止抑制抑郁症的药物那么马思纯的病情将会无法控制，所以马思纯为了减肥确实经历了很多，首先她需要控制要自己的病情，期间需要用自己的意志力来战胜抑郁症，然后彻底摆脱抑郁症药物的控制。

可能我们没有经历过抑郁症所以不知道这中间的过程有多么的辛苦，但是还是可以感受到马思纯的不容易，其他人减肥只需要通过体力锻炼就可以达到减肥的目的，但是马思纯必须先战胜自己的抑郁症。

第二、马思纯需要经历痛苦的精神压力

马思纯作为一名演员来说，保持苗条的身材是很有必要的，因为如今就是一个看颜值的时代，如果你身材过于肥胖不仅影响自己的外在形象，而且对于自己的演艺事业也会造成很大的困扰，因为这样一来你的戏路就窄了很多。

所以马思纯为了形象经历了很长一算段时间的精神压力，首先她需要面对这样一个真实的自己，然后再下定决心来面对和解决这个问题，可能我们看上去不是那么难，但是对于马思纯来说这样的精神压力还是很大的。

第三、马思纯经历了高强度的运动锻炼

从结束《吐槽大会》录制后，马思纯就已经给自己定了一个目标，马思纯也很想尽快可以恢复自己之前的形象，所以这段时间马思纯每天都需要经历高强度的体育锻炼，每天马思纯都几乎累到不能说话，上一次看马思纯在健身房锻炼的时候就已经瘦了不少，但是这还达不到马思纯定下的目标，所以还需要付出更多的努力。

其实减肥本身就是一件比较辛苦的事情，我也有减肥的想法和目标，但是因为没有办法管住自己的嘴巴，也没有坚持锻炼的决心，所以只能在肥胖的这条路上走下去，所以可以想象马思纯下了多大的决心来挽回自己的形象，坚持锻炼就是一件非常不容易的事情，我个人还是很佩服马思纯的毅力和决心。

第四、控制饮食

对于之前马思纯这样的身材其实光靠运动已经很难达到减肥的效果，所以必须要配合饮食来双管齐下，马思纯其实平时就不是一个太喜欢忌口的女生，对于美食也没有办法完全抵抗，但是这一次马思纯也下定决心控制自己的饮食。

对于一些高热量的食物必须绝对禁止，在高强度的运动锻炼下只能吃一些蔬菜拉沙等低热量的食物，其实这个也需要有强大的定力，要不然也没有办法做到。

马思纯晒近照被赞重回颜值巅峰！疯狂健身着急复出，经历了啥？

提起马思纯，很多人的第一反应就是马思纯是蒋雯丽的外甥女，然后会想起马思纯曾经主演过电影《七月与安生》，她凭借这部电影拿了影后的头衔，最后肯定也会想到马思纯胖了。马思纯曾经在公众面前直面自己变胖的问题，马思纯说：“我是因为抑郁症药物而发胖的，并非自己不去控制外在形象。

其实我也没那么在意外在形象，我不愿意做女明星，只想当女演员，因为女明星必须一直是女明星，但女演员下班之后，要做回自己。”她的这一番话非常的正能量，也因此让很多人对她路人转粉。

如果你印象中的马思纯还是一个胖胖的女孩，那么你就已经out了，因为如今的马思纯已经重新瘦成了一位小仙女，其实我觉得马思纯胖的时候其实也并没有真的很胖，只是她的骨架比较大，因此才会显得看起来比较壮。

马思纯之前被网友说胖，可以看到马思纯在一次活动上，脸上看起来是胖了不少的呢，马思纯在出演《左耳》的时候，颜值是非常好看的，而且还是很小清新的呢。不过胖了之后的马思纯在气质上也是变了不少的呢。

在娱乐圈当中，竞争是非常大的，想要在里面，拥有自己的一席之地，必须要有非常好的颜值和苗条的身材，正是由于，马思纯本身骨架就特别大，属于易胖的体质，所以经常会遭到网友们的吐槽，所以她也下定决心开始漂亮，并且也尝试了很多的方法，因为她也知道，只有拥有好身材和高颜值，才能够获得更多的资源。

当马思纯下定决心开始漂亮，她也把自己最喜欢吃的火锅，全部给戒掉了，并且在日常生活中，吃饭都以清淡为主，但是她所有的付出也是有回报的，正是因为她这样长期的坚持努力，才使得他成功瘦身20斤，在她出演的《你是我的城池营垒》当中，我们就可以看到，她的身材比以前瘦了好多。

都说人红是非多，马思纯这些年经常会因为一些小事情引起大家的关注，尤其是因为身材方面的原因。前段时间马思纯参加了一档综艺节目，而在这档综艺节目中马思纯整个人看起来都发福不少，引起了很多观众的吐槽。之后马思纯更是在社交账号上发文称自己已经瘦了十斤，但是节目已经录制完了。

马思纯在饮食方面，对自己的要求非常严格，每顿饭都不会吃热量高的食物，而且都以清淡为主，她吃饭前，还会有着一个非常好的习惯，就是喝一杯水，这样不仅能够促进血液的循环，还能够增强包袱满满的减少了食物的摄入量。